吸烟尤其是长期的吸烟,对于青少年长个子会有一定的影响。当然短暂的吸烟虽然不会影响长个子,但是对于青少年是不合适的行为,吸烟对于长个子有以下影响:
1、睡眠不佳:首先吸烟可以导致青少年睡眠不佳,由于吸烟以后导致的精神亢奋,很多孩子在晚上没有良好的睡眠,容易出现烦躁和浅睡眠的状态,这时生长激素无法达到高峰,因为在生长发育的黄金期,睡眠是非常重要的因素,在深睡眠期会有生长高峰的出现,生长因子的缺乏会导致长期慢性吸烟的孩子出现身体难以长高;
2、影响心肺功能:吸烟对孩子的心肺功能会造成慢性的影响,长期吸烟以后,孩子的心功能和肺功能会处于长期被尼古丁所侵蚀的状态,所以慢阻性的心肺功能受到影响也会影响到孩子个子的长高;
3、胃肠道不适:吸烟会导致胃肠道出现不适的症状,尤其孩子在早期吸烟的时候,会出现味觉下降、胃肠道功能减弱,这时对营养的吸收会有所下降,营养因子的缺乏也会影响到个子长高;
4、心理影响:长期吸烟对孩子的心理也会造成一定的影响,因为孩子在吸烟的时候,会因为担心被发现处于恐慌当中,这种恐慌的心理对长高也是负性的因素。
所以总体而言,长期的吸烟对孩子长高会有一定的影响。