准备要孩子男人应该注意哪些方面

2023-04-28 22:38

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准备要孩子的男性应当在3个月内避免饮酒,饮酒后会导致精子畸形率升高。准备要孩子的男性应当尽量避免吸烟,大量吸烟后由于尼古丁对睾丸生精功能上皮有不良影响,容易导致男性精子畸形率升高,所以准备要孩子的男性应当戒烟3个月以上。准备要孩子的男性,应当在3个月内避免做X线检查,X射线包括CT检查,会影响睾丸生精功能上皮,导致睾丸生精上皮功能障碍,会出现精子畸形率升高。
准备要孩子的男性应当多吃西红柿,西红柿含有番茄红素,对男性生精功能有较好的帮助。准备要孩子的男性还应多吃维生素E,天然维生素E具有抗氧化作用,具有保护睾丸生精上皮功能的作用,具有保护精子生成、促进精子活率增加和减少精子畸形率。准备要孩子的男性,应当适量的补充锌、硒等微量元素,对生精功能有益。

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