首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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准备要宝宝，尽量在晚上同房以后躺着睡觉即可。受精卵的形成需要精子通过阴道口进入，卵子排出后，精子卵子才可能见面。但是如果同房以后女性保持站立位，而精子进入到女性的阴道后，由于重力的作用就不容易进入到子宫与卵子见面。
所以一般建议同房后，为提高精子与卵子见面几率，尽量要多躺着休息、睡眠。如果躺的时间过短，有时精液排出去，就会减少受孕的几率。
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"备孕期间有很多需要注意的事项，并且需要男女双方同时备孕。备孕期间需要规律生活，避免熬夜、劳累或者过于剧烈的体育运动等。要保持心情愉快，生活、工作处于平稳状态。饮食上要避免过于辛辣、刺激或者生冷的食物，另外，可以适当加强饮食营养。如果有贫血，需要及时纠正。需要避免使用药物，尤其是抗生素或者激素类药物。应该注意是否有传染性疾病或者遗传性疾病，都应该到医院做专门的产前检查。男性如果吸烟、饮酒，需要戒烟、戒酒3个月以上才可以妊娠，避免有毒和有放射性物质的接触。女性在备孕期间，尤其是孕前3个月，要开始口服叶酸。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/02/02收听(19178)
"以前新生儿出生前往往要准备新生儿的衣物、妈妈的坐垫、检查垫等等，现在多半不需要。大部分医院在医院里都有指定的产包出售，产包里包括新生儿衣物、妈妈检查垫等各种产后需要的东西，而且一般医院也不允许妈妈带自己的东西进入医院。所以现在产前一般不需要准备特殊用品，最好在产前询问建档医院，大部分医院是不需要的。如果自己准备东西，将有安全隐患的带到医院，不利于医院管理。"
赵晓东│北京医院
2019/10/15收听(12854)
"准备要二胎需要注意的情况由以下几个方面：1、就是女性的健康水平因为拥有一个健康的身体是进行怀孕，以及生孩子的前提条件，如果女性体质较弱比如有高血压或者是糖尿病等慢性疾病，这对怀孕是非常不利的对母体也是非常不利，因为这些慢性疾病很可能在怀二胎时加重甚至恶化，可能会对母亲和胎儿的生命造成一定的威胁。同时也应该注意女性的营养状况，营养不良或者说是营养过剩都不利于怀二胎；2、要注意女性的内分泌功能是否正常，因为怀二胎或者说是怀孕对女性的内分泌的要求是比较高的，如果女性的内分泌功能过低或者是过高都无法形成正常的卵子，也就无法形成正常的受精卵从而给怀二胎带来困难，或者可能给胎儿的宫内发育带来不好的影响。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/28收听(42320)
"同房后躺的时间，主要异依据是否有妊娠的计划。如果没有妊娠的打算，性生活后躺的时间就主要依据自身的状况而确定。通常情况下，如果事后感觉到疲劳，可以多休息，甚至性生活后即可入眠。如果没有不舒适的情况，也没有疲劳感，可以随时起床活动。但是对于有备孕打算的女性，性生活结束后，不要马上起来，最好平躺半个小时，使得精子尽可能多地进入子宫和输卵管，从而增加怀孕的几率。日常生活中对于想要受孕的夫妻，可在性生活后让女方在臀部下垫个枕头，这样可以增加受孕的机率。而且最好是同房后马上睡觉，怀孕的机会会更高一些。另外，建议同房时要注意性生活卫生，避免病原菌带入而引起细菌感染。"
王少为│北京医院
2020/06/18收听(80750)
"想要宝宝同房后最好平躺半个小时。如果正处于备孕期，打算怀孕要孩子，建议在女性排卵期同房，怀孕的概率比较大，同房后女性不要马上起床，就能减少精液流出体外，增加更多的精子进入宫腔的几率，受孕的几率就相对大。特别是有些子宫后位的女性，同房以后需要仰卧位，同时需要把臀部垫高，更有利于精子通过宫颈，进入子宫，到达输卵管与卵子结合。以免影响精子通过宫颈，进入子宫，到达输卵管与卵子结合。备孕期间要戒烟、戒酒，合理饮食，生活规律，不熬夜，注意锻炼身体，保持心情舒畅，忌食辛辣刺激性的食物。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/13收听(40428)
"准备要孩子要检查的项目包括女方要进行优生四项的检查，优生四项包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒，还有血常规检查、血型检查、肝肾功能检查和血糖、血脂检查以及要行叶酸生物利用率的检查，还要行白带常规的检查和支原体、衣原体的检查，还要行宫颈的排癌检查等，女方还要行子宫附件的彩超检查，了解子宫附件的情况。男方也要进行优生的检查，比如要行优生四项的检查、肝肾功能的检查和血糖、血脂的检查，还要行精液常规的检查等。如果夫妻双方检查没有异常，女方要提前三个月口服叶酸，预防胎儿神经血管畸形的发生，可以进行备孕。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/18收听(96010)
"准备要孩子的男性应当在3个月内避免饮酒，饮酒后会导致精子畸形率升高。准备要孩子的男性应当尽量避免吸烟，大量吸烟后由于尼古丁对睾丸生精功能上皮有不良影响，容易导致男性精子畸形率升高，所以准备要孩子的男性应当戒烟3个月以上。准备要孩子的男性，应当在3个月内避免做X线检查，X射线包括CT检查，会影响睾丸生精功能上皮，导致睾丸生精上皮功能障碍，会出现精子畸形率升高。准备要孩子的男性应当多吃西红柿，西红柿含有番茄红素，对男性生精功能有较好的帮助。准备要孩子的男性还应多吃维生素E，天然维生素E具有抗氧化作用，具有保护睾丸生精上皮功能的作用，具有保护精子生成、促进精子活率增加和减少精子畸形率。准备要孩子的男性，应当适量的补充锌、硒等微量元素，对生精功能有益。"
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/11/30收听(52744)
准备要二胎，需要做以下的检查，优生五项的化验、性激素检查、妇科检查、白带常规的化验、肝肾功能检查、血常规、尿常规、大便常规、凝血时间的检查。并且如果是以往曾经剖宫产，建议还需要做B超检查，目的主要是了解原来子宫上的瘢痕厚度有多少。如果是子宫瘢痕的厚度小于一厘米的情况下再怀二胎，子宫破裂的可能性的风险会加大，所以一定要做B超给予检查。在准备怀二胎之前也建议开始口服叶酸片，连续服用三个月，目的是预防胎儿神经管的畸形。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/20收听(22764)
如果一个男人准备要孩子，从生活饮食、生活习惯方面等等多方面都需要注意：1、生活饮... 何峰│北京积水潭医院 2023/06/15播放(75858)
如果一个男人准备要孩子，从生活饮食、生活习惯方面等等多方面都需要注意：
1、生活饮...
何峰│北京积水潭医院
2023/06/15播放(75858)
准备要孩子时男人应该适当调整自己的生活方式，为生一个健康的宝宝做好准备。首先是不要吸烟、饮酒，提前三个月就要戒掉了，因为香烟中的尼古丁和酒精都对精子活力有影响。其次调整自己的作息时间，不要熬夜、按时起居。然后要锻炼身体、劳逸结合，要精神放松，愉悦的心情，对生精是有好处的。还有饮食要清淡，不要过食辛辣、刺激性食物，要多吃坚果和海鲜来补充微量元素。性生活要规律，不要过频、也不要过少，适当性生活有利于精子的新陈代谢。最后不要过度的沉迷于电子游戏，同时要远离高温、放射、化学等危险的工作环境影响。总之要孩子之前的三个月，就要开始注意自己的起居和生活方式。
宣志华│北京中医医院顺义医院
2019/10/21收听(95574)
"如果要怀孕同房后建议卧床休息一个小时，因为同房之后马上站立会使大部分精液排出阴道。使怀孕的机会下降50%左右，所以要卧床休息一个小时。另外如果子宫前屈前倾位情况下，平躺在床上休息就可以。这样子宫颈就会浸泡在精液当中，精子很容易进入到宫腔而达到输卵管与卵子结合。如果是子宫处于后屈后倾位宫颈会紧贴在阴道前壁，如果是平趟精子想进入到宫腔所走的路线相对会比较长，所以建议最好是趴在床上休息一个小时。"
2019/08/22收听(59490)
"要孩子增加同房后受孕的几率，可以同房后平躺15-30分钟左右，平躺时在臀部下面垫个枕头，也可以增加受孕的几率的，一般选择在排卵期同房，受孕的机会大大地增加，而非排卵期受孕的机会明显地减少。同房前后要注意生殖器官的清洁和卫生，同完房之后不要马上就去清洗会阴部，也不要马上排尿，以免精液流下来过多，先在床上平躺、静卧一段时间，同房后精子和卵子相结合，遇上了形成受精卵后，就通过7-8天着床，着床后通过抽血检查，就可以发现自己有没有怀孕。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/09/09收听(49154)
" 同房之后最少要躺1个小时再起床，怀孕的机会才会增高，如果同房之后马上站立，就会使大量的精液排出阴道之外，这样精液的量会有所减少，所以就会使怀孕的机会能降低50%，建议同房之后要卧床休息。 最好是同房之后马上睡觉，怀孕的机会就会更高一些，建议同房的时候一定注意性生活的卫生，避免病原菌带入而引起细菌感染，感染后需要用药物治疗，对优生优育就会造成一定的影响。建议通过计算排卵期，在排卵期内合理的安排同房时间，这样也会使怀孕几率提高。"
2019/12/16收听(88738)
同房之后最好是卧床休息一个小时，这样才会提高怀孕的几率，如果是同房之后马上站立、去洗手间解小便或者是清洗外阴部，很可能会导致大量的精液外流，这样就会使怀孕的机会会下降大约50%左右，建议同房以后最好是休息1个小时。如果计划怀孕要算好排卵时间，然后根据排卵时间推算出排卵期，在排卵期内合理的安排性生活，才会有怀孕的机会。另外也建议在怀孕之前做相应的检查，如果是子宫后屈后倾位的情况下，建议同完房之后最好是趴在床上休息一个小时。
2019/06/28收听(24236)
"准备要二胎的话，如果以前身体比较健康，做常规性的检查就可以，可以做血常规、尿常规、大便常规，还有心电图、肝功、生殖器官B超，也可以做传染病4项以及支原体、衣原体感染检查；如果身体患有疾病，就需要看医生复查一下。如果之前在怀孕期间没有出现任何异常情况，应该不需要太担心的，检查没事可以积极备孕。夫妻双方要戒烟、戒酒，多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，保持身体有一个好的免疫功能，尽量避免在怀孕初期出现感冒症状，按时补充叶酸，预防胎儿神经管疾病。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/06/21收听(67860)
"孕前男女双方都要做好准备，调整好身体状态。男方要在备孕前3个月戒烟禁酒，要进行一些常规的检查，行血常规检查、血型检查、肝肾功能检查、血糖和血脂检查以及优生四项检查，优生四项包括单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫，要行传染病和精液常规的检查。女性做的检查相对比较多一些，要测量血压，看有无血压的增高，行血常规、血型、传染病、优生四项、叶酸生物利用度的检查，做彩超的检查，了解子宫附件及内膜的情况，行白带常规的检查以及支原体、衣原体的检查。如果各项检查没有异常，可以根据叶酸生物利用度检查结果，在孕前3个月提前服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。"
2019/04/15收听(76174)
准备要二胎，需要做的检查包括常规孕前检查和针对于以往分娩手术的相关检查，主要检查内容如下： 王波│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/14播放(54216)
准备要二胎，需要做的检查包括常规孕前检查和针对于以往分娩手术的相关检查，主要检查内容如下：
王波│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/14播放(54216)
"二胎备孕前，夫妻双方都需去医院做孕前检查，一切正常才能备孕，可减少畸形胎儿、胚胎停育的发生。女性常需做优生十项、艾滋病、梅毒、乙肝、血常规、血型、甲状腺功能、血糖、肝肾功能、妇科B超、白带常规、TCT及HPV等检查，如月经不规律或者月经稀发的女性还需做性激素六项检查。男性首先需要查精液常规、生殖器B超，抽血查艾滋病、梅毒、乙肝等传染性疾病。备孕期间需提前补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质丰富的食物，规律作息时间，适当运动，增强身体抵抗力。"
2019/07/01收听(75468)
准备要孩子需要做检查包括：一、男性检查：精子常规、肝功能、泌尿系B超、血常规、心电图。二、女性检查：生殖系统检查、血常规、尿常规、风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项、肝功能、口腔检查、妇科内分泌检查。如果夫妻双方其中一方有遗传病家族史，还需要夫妇检查染色体是否异常。备孕时间一般是3个月，孕前3个月开始女性可以每天服用叶酸片0.4mg，夜间避免熬夜，坚持每天运动半小时。男性需要戒烟戒酒，避免作息不规律，备孕期间节制性生活。
2019/03/18收听(91142)
"对于准备要孩子的女性，通常都要吃叶酸，建议在备孕前三个月就要开始服用叶酸。女性服用叶酸的目的，是为了预防胎儿神经血管畸形的存在，在怀孕前三个月或者备孕前三个月都要服用。同时还建议女性在备孕期间要注意以下事项，首先就是不要劳累，要放松心情，尽量注意休息。在备孕期间要注意外阴的卫生，可以在排卵期的时候，隔天安排同房来备孕怀孕，这样怀孕的成功几率会更高。"
王一清│成都市第一人民医院
2021/05/28收听(35390)
湖北省中西医结合医院 温暖
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