北京积水潭医院
泌尿外科
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如果一个男人准备要孩子，从生活饮食、生活习惯方面等等多方面都需要注意：
1、生活饮食：首先要保证充足的营养，不要偏食、荤素搭配要合理。其次有些微量元素，比如锌，对男性精子的发育和生成息息相关，所以可以多吃含锌量比较多的食物，如生蚝。当然一些刺激性饮食，如辛辣刺激性食物尽量少吃，因为这些食物，可以刺激前列腺，造成充血，有可能导致前列腺炎；
2、生活习惯：不要久坐，久坐会压迫会阴部位，同样可以导致前列腺充血，而导致前列腺炎，因为精液中大部分液体是前列腺液，所以前列腺炎发生，对前列腺液当然会造成影响，从而影响精子质量。
所以男性要从这几个方面，多加注意。
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"准备要孩子的男性应当在3个月内避免饮酒，饮酒后会导致精子畸形率升高。准备要孩子的男性应当尽量避免吸烟，大量吸烟后由于尼古丁对睾丸生精功能上皮有不良影响，容易导致男性精子畸形率升高，所以准备要孩子的男性应当戒烟3个月以上。准备要孩子的男性，应当在3个月内避免做X线检查，X射线包括CT检查，会影响睾丸生精功能上皮，导致睾丸生精上皮功能障碍，会出现精子畸形率升高。准备要孩子的男性应当多吃西红柿，西红柿含有番茄红素，对男性生精功能有较好的帮助。准备要孩子的男性还应多吃维生素E，天然维生素E具有抗氧化作用，具有保护睾丸生精上皮功能的作用，具有保护精子生成、促进精子活率增加和减少精子畸形率。准备要孩子的男性，应当适量的补充锌、硒等微量元素，对生精功能有益。"
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/11/30收听(52744)
准备要孩子时男人应该适当调整自己的生活方式，为生一个健康的宝宝做好准备。首先是不要吸烟、饮酒，提前三个月就要戒掉了，因为香烟中的尼古丁和酒精都对精子活力有影响。其次调整自己的作息时间，不要熬夜、按时起居。然后要锻炼身体、劳逸结合，要精神放松，愉悦的心情，对生精是有好处的。还有饮食要清淡，不要过食辛辣、刺激性食物，要多吃坚果和海鲜来补充微量元素。性生活要规律，不要过频、也不要过少，适当性生活有利于精子的新陈代谢。最后不要过度的沉迷于电子游戏，同时要远离高温、放射、化学等危险的工作环境影响。总之要孩子之前的三个月，就要开始注意自己的起居和生活方式。
宣志华│北京中医医院顺义医院
2019/10/21收听(95574)
备孕期间可3天左右同房一次，在接近排卵期时可适当增加同房次数，以提高怀孕几率。男人一般3天左右精子储存量就可以达到饱和状态，同房次数过于频繁可能导致精子密...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/26阅读(3426)
"备孕期间有很多需要注意的事项，并且需要男女双方同时备孕。备孕期间需要规律生活，避免熬夜、劳累或者过于剧烈的体育运动等。要保持心情愉快，生活、工作处于平稳状态。饮食上要避免过于辛辣、刺激或者生冷的食物，另外，可以适当加强饮食营养。如果有贫血，需要及时纠正。需要避免使用药物，尤其是抗生素或者激素类药物。应该注意是否有传染性疾病或者遗传性疾病，都应该到医院做专门的产前检查。男性如果吸烟、饮酒，需要戒烟、戒酒3个月以上才可以妊娠，避免有毒和有放射性物质的接触。女性在备孕期间，尤其是孕前3个月，要开始口服叶酸。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/02/02收听(19178)
准备要孩子需要做检查包括：一、男性检查：精子常规、肝功能、泌尿系B超、血常规、心电图。二、女性检查：生殖系统检查、血常规、尿常规、风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项、肝功能、口腔检查、妇科内分泌检查。如果夫妻双方其中一方有遗传病家族史，还需要夫妇检查染色体是否异常。备孕时间一般是3个月，孕前3个月开始女性可以每天服用叶酸片0.4mg，夜间避免熬夜，坚持每天运动半小时。男性需要戒烟戒酒，避免作息不规律，备孕期间节制性生活。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18收听(91142)
"对于准备要孩子的女性，通常都要吃叶酸，建议在备孕前三个月就要开始服用叶酸。女性服用叶酸的目的，是为了预防胎儿神经血管畸形的存在，在怀孕前三个月或者备孕前三个月都要服用。同时还建议女性在备孕期间要注意以下事项，首先就是不要劳累，要放松心情，尽量注意休息。在备孕期间要注意外阴的卫生，可以在排卵期的时候，隔天安排同房来备孕怀孕，这样怀孕的成功几率会更高。"
王一清│成都市第一人民医院
2021/05/28收听(35390)
"以前新生儿出生前往往要准备新生儿的衣物、妈妈的坐垫、检查垫等等，现在多半不需要。大部分医院在医院里都有指定的产包出售，产包里包括新生儿衣物、妈妈检查垫等各种产后需要的东西，而且一般医院也不允许妈妈带自己的东西进入医院。所以现在产前一般不需要准备特殊用品，最好在产前询问建档医院，大部分医院是不需要的。如果自己准备东西，将有安全隐患的带到医院，不利于医院管理。"
赵晓东│北京医院
2019/10/15收听(12854)
"准备要二胎需要注意的情况由以下几个方面：1、就是女性的健康水平因为拥有一个健康的身体是进行怀孕，以及生孩子的前提条件，如果女性体质较弱比如有高血压或者是糖尿病等慢性疾病，这对怀孕是非常不利的对母体也是非常不利，因为这些慢性疾病很可能在怀二胎时加重甚至恶化，可能会对母亲和胎儿的生命造成一定的威胁。同时也应该注意女性的营养状况，营养不良或者说是营养过剩都不利于怀二胎；2、要注意女性的内分泌功能是否正常，因为怀二胎或者说是怀孕对女性的内分泌的要求是比较高的，如果女性的内分泌功能过低或者是过高都无法形成正常的卵子，也就无法形成正常的受精卵从而给怀二胎带来困难，或者可能给胎儿的宫内发育带来不好的影响。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/28收听(42320)
"准备要孩子要检查的项目包括女方要进行优生四项的检查，优生四项包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒，还有血常规检查、血型检查、肝肾功能检查和血糖、血脂检查以及要行叶酸生物利用率的检查，还要行白带常规的检查和支原体、衣原体的检查，还要行宫颈的排癌检查等，女方还要行子宫附件的彩超检查，了解子宫附件的情况。男方也要进行优生的检查，比如要行优生四项的检查、肝肾功能的检查和血糖、血脂的检查，还要行精液常规的检查等。如果夫妻双方检查没有异常，女方要提前三个月口服叶酸，预防胎儿神经血管畸形的发生，可以进行备孕。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/18收听(96010)
准备要二胎，需要做以下的检查，优生五项的化验、性激素检查、妇科检查、白带常规的化验、肝肾功能检查、血常规、尿常规、大便常规、凝血时间的检查。并且如果是以往曾经剖宫产，建议还需要做B超检查，目的主要是了解原来子宫上的瘢痕厚度有多少。如果是子宫瘢痕的厚度小于一厘米的情况下再怀二胎，子宫破裂的可能性的风险会加大，所以一定要做B超给予检查。在准备怀二胎之前也建议开始口服叶酸片，连续服用三个月，目的是预防胎儿神经管的畸形。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/20收听(22764)
准备要宝宝，尽量在晚上同房以后躺着睡觉即可。受精卵的形成需要精子通过阴道口进入，卵子排出后，精... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/09/04播放(31144)
准备要宝宝，尽量在晚上同房以后躺着睡觉即可。受精卵的形成需要精子通过阴道口进入，卵子排出后，精...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/04播放(31144)
"准备要二胎的话，如果以前身体比较健康，做常规性的检查就可以，可以做血常规、尿常规、大便常规，还有心电图、肝功、生殖器官B超，也可以做传染病4项以及支原体、衣原体感染检查；如果身体患有疾病，就需要看医生复查一下。如果之前在怀孕期间没有出现任何异常情况，应该不需要太担心的，检查没事可以积极备孕。夫妻双方要戒烟、戒酒，多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，保持身体有一个好的免疫功能，尽量避免在怀孕初期出现感冒症状，按时补充叶酸，预防胎儿神经管疾病。"
2019/06/21收听(67860)
"如果不准备要孩子应该提前采取避孕措施，可以上节育环或者用避孕套，这是比较常用的方法，如果没有采取避孕措施可以在同房后72小时内吃紧急避孕药，达到避孕的作用，这种避孕方法不能常用，1年之内不能超过3次，否则会导致体内激素分泌失调、不规则阴道出血这类现象的发生。如果同房之后没有采取避孕措施，已经怀孕的情况下应该及时做B超检查孕囊的大小，在怀孕49天之内可以用药物流产，如果已经超过49天，在3个月之内可以做人工流产。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/12/25收听(33618)
准备要二胎，需要做的检查包括常规孕前检查和针对于以往分娩手术的相关检查，主要检查内容如下： 王波│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/12/23播放(54216)
准备要二胎，需要做的检查包括常规孕前检查和针对于以往分娩手术的相关检查，主要检查内容如下：
王波│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/12/23播放(54216)
"孕前男女双方都要做好准备，调整好身体状态。男方要在备孕前3个月戒烟禁酒，要进行一些常规的检查，行血常规检查、血型检查、肝肾功能检查、血糖和血脂检查以及优生四项检查，优生四项包括单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫，要行传染病和精液常规的检查。女性做的检查相对比较多一些，要测量血压，看有无血压的增高，行血常规、血型、传染病、优生四项、叶酸生物利用度的检查，做彩超的检查，了解子宫附件及内膜的情况，行白带常规的检查以及支原体、衣原体的检查。如果各项检查没有异常，可以根据叶酸生物利用度检查结果，在孕前3个月提前服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。"
2019/04/15收听(76174)
"二胎备孕前，夫妻双方都需去医院做孕前检查，一切正常才能备孕，可减少畸形胎儿、胚胎停育的发生。女性常需做优生十项、艾滋病、梅毒、乙肝、血常规、血型、甲状腺功能、血糖、肝肾功能、妇科B超、白带常规、TCT及HPV等检查，如月经不规律或者月经稀发的女性还需做性激素六项检查。男性首先需要查精液常规、生殖器B超，抽血查艾滋病、梅毒、乙肝等传染性疾病。备孕期间需提前补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质丰富的食物，规律作息时间，适当运动，增强身体抵抗力。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/01收听(75468)
"准备要二胎需要做的检查需要根据之前的身体状况，如果之前身体状况较好，没有重大系统性疾病，做常规性的检查就可以，比如血常规、尿常规、心电图以及肝功能检查，也需要做生殖器官B超、激素六项检查，包括促黄体生成素、雌激素、孕激素等。如果平时月经规律，应该不会有问题。如果身体不健康还需要做原有疾病的复查。备孕期间女方应该按时服用叶酸服用到怀孕后三个月，夫妻双方都要禁烟禁酒，保持身体有正常的免疫功能，避免伤风感冒。"
2019/06/28收听(95326)
流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道的传染病。潜伏期是1-7天，大多数是2-4天。所以... 曾赛珍│湖南省人民医院 2019/10/12播放(50532)
流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道的传染病。潜伏期是1-7天，大多数是2-4天。所以...
曾赛珍│湖南省人民医院
2019/10/12播放(50532)
自闭症是一种常见的神经发育障碍，早期干预是帮助自闭症孩子最重要的阶段，具体措施如下：1、社交互动能力的培养：自闭症孩子常常缺乏对他人的兴趣和理解，早期干预的关注...
任永平│重庆医科大学附属儿童医院
2023/08/23阅读(1564)
"高龄女性备孕二胎时一定要做全面的查体，患者出现卵巢功能下降、甲状腺功能异常以及心血管疾病、内分泌紊乱性疾病的几率会非常高。这些疾病会影响到患者受孕，受孕之后也容易导致胚胎出现停止发育，或者发育畸形的异常情况，必须要提前做检查，有问题则及早进行处理。患者在怀孕之前需要检查性激素六项、抗苗勒管抗体，同时需要做妇科内检、宫颈癌筛查、妇科B超，还需要检查肝肾功能、甲状腺、血糖、优生四项等排除这些疾病。患者身体非常健康的情况下可以进行备孕，在备孕的过程中需要补充叶酸，能够很好的预防胎儿神经管畸形。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/07/17收听(40016)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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