怀孕后总是做噩梦怎么回事

2023-08-12 02:34

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怀孕后总是会出现做噩梦的症状,主要是由于睡眠质量不好所造成的。导致睡眠质量不好的原因主要是:
1、怀孕以后体内的内分泌系统会发生显著的改变,从而影响植物神经系统的功能,使睡眠的质量发生改变,孕妇不容易入睡或者入睡后容易惊醒、多梦。
2、孕妇在怀孕期间没有及时补充钙剂,使中枢神经系统的兴奋性增加,从而表现为多梦、入睡困难等症状。
3、不良情绪的影响。很多女性在怀孕期间既担心自己的身体健康,又担心宝宝健康发育,神经变的格外敏感,容易出现抑郁、暴躁、焦虑等各种不良情绪,也会影响睡眠的质量,导致噩梦连连。

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