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"例假也就是医学上的月经,每个女生月经持续的时间各不相同的,都有自己的特点,同时也有自己的月经周期和月经量的特点。月经周期正常的女性,月经持续时间范围是2-8天,平均是3-5天...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/13 收听(70108)
"女性月经期是非常正常的生理状态,并没有特别的食物是绝对不能够触碰的,比如平时常常食用到的蔬菜、水果、肉类、蛋白质饮食等,并没有特别会对女性月经造成非常严重的不良影响。但是考虑...
程娇影│中日友好医院
2023/01/19 收听(21894)
女孩子在青春期刚来月经,那么最好是要注意以下几点:1、就是一定要勤换卫生巾,避免细菌的繁殖而引起外阴的炎症。2、所用的卫生巾最好是棉质的,这样保证局部通风良好。3、要保持外阴清...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/31 收听(59848)
女生来例假是正常的生理现象,当女性达到一定的年龄,一般大多数是在13-14岁左右,这是平均的女性初潮年龄,当下丘脑-垂体-卵巢轴的生殖内分泌轴逐渐发育成熟了以后,就会出现...
毛滢│北京医院
2023/03/22 播放(44652)
女性月经周期固定,月经经期时间也相对固定,如15天一次排卵期,表现月经周期30天,3-10天月经期,但一般平均7天左右月经期。月经期实际量会有改变,第一天少,较多量出现在...
樊庆泊│北京协和医院
2023/12/20 播放(73058)
"正常情况下,女性来月经的时间都是3-7天就会干净,如果少于3天临床上可以诊断月经过少。如果是大于7天的情况下,也属于异常现象,临床上要给予相应的检查,比如做性激素六项的化验,...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/25 收听(89722)
女生来月经一般是3-7天,小于3天称之为经期过短,大于7天则称之为经期延长。月经是指伴随着卵巢激素的周期性变化,而出现的子宫内膜周期性剥脱和出血。月经有其规律性,正常的月经周期...
武玉│聊城市人民医院
2023/01/19 收听(43472)
"女生来月经的时间,即月经持续的时间,大部分都在5天左右,持续3-7天是正常的生理现象。月经持续小于2天,叫月经持续时间过短;月经持续超过7天,叫月经持续时间过长。临床上月经持...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(32528)
女生来月经可以3-5天,最多不要超过7天,一次月经总量需要大于20ml,小于80ml。如果月经量小于20ml或者月经期短于2天,属于月经过少。如果月经时间超过7天以上,称为月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/27 收听(16058)
"正常女性月经经期在2-8天之间,平均为3-5天。女性的月经是具有周期性和自限性的,每次月经出血的第一天一直到月经停止,中间的时间称为经期,经期的长短每个人都是不同的,但是一般...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/25 收听(81178)
"女生来例假肚子疼分为原发性痛经和继发性痛经两种,要作出鉴别和处理。原发性痛经多见于小姑娘,没有器质性病变,一般是子宫肌层对前列腺素过于敏感而收缩过强导致,常常给予前列腺素抑制...
赵晓东│北京医院
2023/02/11 收听(75254)
"女性在来例假的时候身体非常的虚弱,所以比较适合吃一些补血益气的食品,可以适当的吃一些红枣、山楂等等。其次经期的时候很容易出现痛经的现象,这时候可以适当的吃一些含有维生素C丰富...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/10 收听(25580)
"每个女性在月经期的具体反应不同,所需要进食的食物也不完全相同。对于大部分的女性来说,月经期时由于慢性失血,容易引起缺铁性贫血,可以多吃些富含铁剂和优质蛋白质的食物,比较常见的...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/10 收听(34264)
"女生在例假期间注意事项主要有以下几点:1、女生在例假期间一定要注意个人卫生,勤换卫生巾,避免感染的发生。2、女性在例假期间应注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动。3、例...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/30 收听(31298)
"女性在月经期间出现腹痛的情况是比较常见的,如果腹痛比较轻微,一般是不需要特殊治疗的,属于正常的生理现象;但是如果腹痛严重,并且有其他的伴随症状,影响正常的生活,需要使用药物治...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/08/13 收听(71974)
女生来例假的时候完全可以洗头,甚至在来例假的过程中淋浴洗澡都很正常,但一定要用温热的水,不能用凉水洗头,用凉水洗头可能像吃冷饮一样的作用,对体内的影响是不好的。在月经的期间一定...
张毅│北京医院
2023/10/30 收听(71568)
"女性来月经的时候不可以进行性生活,在月经期子宫内膜剥脱,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,使天然屏障功能被削弱。如果不注意经期卫生,甚至在月经期间同房,将会把细菌带入生殖道内,...
葛静│北部战区总医院
2023/03/03 收听(47186)
"理论上来讲,女生在月经期不能同房,因为无论是月经刚刚开始,仅有少量出血,或者月经即将结束,此时宫颈内口开放,而且子宫有创面,同房可能会导致上行感染发生,所以女生在月经期间无论...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/20 收听(96016)
"女生在来例假期间可以吃虾,虾里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,营养成分丰富,女性在月经期间适当的吃虾,对增加身体营养有一定好处,但是吃虾要注意以下几点:第一、建议适量的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/08 收听(20440)
"女生在来例假期间可以吃螃蟹,但是一定要注意适量,千万不要多吃。螃蟹营养成分丰富,女性在例假期间适当的吃些螃蟹有利于身体健康,但是螃蟹属于寒凉的食物,吃多后会造成女性身体过寒,...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/21 收听(70812)