宝宝一岁辅食

2023-04-02 12:12

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宝宝一岁时候的消化功能进一步完善,而且一岁的宝宝已经出现乳牙的萌出,所以要及时的添加固体的食物,可以促进宝宝乳牙的生长,并且练习宝宝的咀嚼能力。
宝宝吃的辅食很多,可以给宝宝吃固体的食物,比如饼干、馒头片、面包这些固体的食物,可以促进牙齿的生长,并且训练宝宝的咀嚼能力。
另外一岁的宝宝这时候可以添加的辅食一般以碎菜、碎肉为主,可以给宝宝吃肉、软饭、面条、馒头,另外给宝宝吃带馅的食物,比如小饺子、小馄饨都可以给宝宝吃,也可以吃动物的内脏、肝泥、鸡蛋羹。
另外可以给宝宝吃豆制品,如豆腐,这些食物都是营养比较丰富的。除了这些辅食以外,宝宝应该每天吃2-3次的奶类,吃2-3次的辅食。

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