大腿两侧肉疼怎么回事

2023-08-14 07:16

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大腿两侧肉臀这种情况最多见的原因是内收肌劳损、内收肌拉伤,做瑜伽时或者做体育运动时,当大腿过度伸展,比如做劈叉运动或者过多的体育运动,会引起大腿的内收肌的损伤,表现为双侧大腿内侧肌肉酸痛。
这个情况首先要停止所有形式的体育运动,局部疼痛的部位要使用热敷。因为通过热敷可以使局部的血管扩张,使局部带来更加丰富的血液供应,带来更多的营养成分,能够加快损伤肌肉的愈合。

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