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如果儿童经常容易上火，家长可以从以下几个方面进行调理。首先，给孩子多吃青菜水果，因为青菜水果富含大量的维生素以及果胶。维生素可以增强孩子的免疫力，而果胶可以通畅孩子的大便。大便...
司振阳│南京市中医院
2023/07/28 收听(82004)
"身体总是上火，常见于阴虚火旺，有湿热体质者。一般与自己的饮食及生活习惯有关，也有先天性的因素。阴虚火旺者，可以进食一些滋阴降火的食料，比如甲鱼、莲藕、黑木耳、豆浆、银耳、桑葚...
任运江│章丘市中医医院
2023/03/22 收听(6372)
01:51
经常上火，可以药物、食物及生活起居等方面调理，不同原因上火有不同的调理方法，具体如下： 1、实火：实火类患者身体较强壮，吃某些东西会上火，可根据火的不同表现采...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/13 播放（77970）
02:32
容易上火，首先要分析引起上火的原因，其次再选择合适的调理方法，常见原因及调理方法如下： 1、本身体内有湿热之邪，容易引起上火，可以尽量少吃具有温热、辛辣、刺激...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/06 播放（69666）
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秋冬季节天气寒冷，室内温度高，若摄入热饮食物较多，喝水较少，容易导致体内缺水而导致上火。上火调理具体方法如下： 1、药物治疗：服用金银花、菊花、蒲公英等药物，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/06/23 播放（82602）
"宝宝出现容易上火这种情况，一定要给宝宝养成良好的饮食习惯。如果宝宝采取母乳喂养，宝妈的饮食上一定要得到改善。平时饮食一定要清淡，营养搭配，多吃新鲜的蔬菜或者水果，适当吃些下火...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/05/11 收听(48200)
"容易上火的体质可通过以下几种方法调理：1、饮食方面：要杜绝吃辛辣、寒凉的食物，还有容易上火的高脂肪、高热量食物。2、调节好自身情绪：不焦虑、不暴躁，使脾气可以得到很好的疏解，...
何艳│成都双流妇幼保健院
2023/09/16 收听(55646)
"经常上火便秘是指慢性便秘，是消化科门诊的常见病、多发病，便秘的发生往往与不良的生活习惯，饮食结构以及不良的排便习惯密切相关，正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次，但如果...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/13 收听(69544)
01:48
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/17 播放（59026）
上火流鼻血有两种，一种是实火，一种是虚火。实火在肺、肝、胃经都可以出现流鼻血，主要的症状会有口干、口渴和喜凉饮，就是愿意喝凉水，或者可以伴有两个眼睛红肿，还可以出现大便干、小便...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/16 收听(10006)
小孩上火流鼻血主要是因为上火之后，会导致鼻腔粘膜过分干燥，干燥的鼻腔黏膜会导致，鼻腔粘膜的毛细血管破裂出血，引起流鼻血现象。这种情况一般要通过多喝水，再加上服用一些清热凉血的药...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/10/05 收听(38482)
"小孩老是上火，与以下几个方面的因素有关系：第一个，小孩自身的体质特点，小儿阳常有余，阴常不足，相对来说阳性的、偏热性的物质可能会多一点，而属阴性的少一点，这是儿童体质的特点，...
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/17 收听(95214)
"儿童上火是一个非常通俗的说法，医学上没有上火这个名词。上火主要讲的是孩子出现热性的表现，比如孩子出现大便干结、喉咙发炎、嘴唇比较红、脾气比较暴躁等情况。上火还要根据不同的脏腑...
司振阳│南京市中医院
2023/04/21 收听(51186)
01:31
小儿上火的饮食注意事项如下： 1、儿童要禁止食用肥甘油腻的食物，尤其是牛羊肉或甜食，巧克力、奶油面包等脂肪含量较多的食物尽量不要食用； 2、晚饭要...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/07 播放（69300）
"宝宝如果出现上火的情况，首先要从饮食方面进行改善，要注意让宝宝清淡饮食，可以多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。如果孩子比较小，还无法吃水果，可以将水果榨汁以后让宝宝来饮用，能够很...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/08/21 收听(61870)
"如果来月经之前就出现上火的症状，建议在日常生活中注意以下事项。1、不要吃油炸、煎烤的食物，避免加重上火的现象。2、在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于改善这种上火的症状。3、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/03 收听(19260)
02:13
爱上火的人调理方法需根据不同的心理情况，以及引起上火的原因，选择合适的调理方式。比如体内本身是实热之邪或湿热之邪的人，可以从生活方式、饮食、运动上或服用适当的药物进行治疗...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/26 播放（72690）
"上火下寒的体质临床调理有两个方向：第一、应用药物进行治疗；第二、理疗的方式进行治疗。具体可以应用中成药或中药汤剂，对于上焦火进行治疗，下焦得到温煦。常用的方剂就是半夏泻心汤以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/19 收听(28810)
02:02
寒凉体质又容易上火，不一定是真正的寒凉体质，根据病因进行相应调理，具体如下： 1、上热下寒：患者体内阴阳失调，较易上火，食用少量辛辣、刺激的食物或情绪波动时，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/13 播放（94900）
