晚上睡觉总感觉脚难受怎么回事

2023-10-21 21:58

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 晚上睡觉总感觉脚难受怎么回事
01:16

语音内容

晚上睡觉总感觉腿难受,原因如下:
1、肌肉劳损:考虑是白天进行了大量的体育运动或体力劳动,出现腿部肌肉的劳损,因此会出现大量的乳酸积聚在腿部,会感觉到腿部的酸胀、疼痛、难受的感觉,而这种感觉在夜间睡觉的时候,安静状态下最为明显。
2、缺钙:钙离子可抑制神经肌肉接头的兴奋性,缺钙时神经肌肉接头的兴奋性会增高,因此非常容易引起肌肉痉挛、肌肉抽搐的情况,在儿童可以表现为手足抽搐,而在成年人多表现为腿部肌肉的痉挛、小腿抽筋、大腿抽筋、足底抽筋的情况。出现这种情况,一定要进行补钙,可以滴注葡萄糖酸钙,同时平时要多吃高钙食物,这样才可以逐渐纠正腿部难受的情况。

分享:

51

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫337
黄恺的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved