腰椎4和5膨出怎么办

2023-06-30 04:54

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在门诊很多患者在进行腰椎的检查之后,尤其是核磁检查,最后得做出的报告是腰椎4、5出现膨出,或者有些轻度的突出。针对这种情况该怎么办?要先明确一个概念,所谓的腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出,就像长皱纹、长白头发一样,属于一种老化,有的膨出和有的突出和有了突出症,有腰椎间盘突出症,有个症字,是不一样的。因为很多人是有膨出,但是没有任何症状。如果有膨出没有症状,希望以后腰椎老化的慢一点,膨出不要再进展,因为膨出再重的就是突出,突出再重的就是脱出,当然了也没有什么药吃完之后能把膨出给吃回去,就像没有什么药能把白头发吃黑了,皱纹吃平了是一个道理。
因此如果出现了膨出不要太担心,只要没有症状可以继续复查,定期的复查核磁等。但是最重要的还是要延缓它的进展,要通过加强一些腰背肌的肌肉力量锻炼,同时避免一些生活的不良习惯,比如说久坐、弯腰、弯腰搬重物等,让腰椎老化的慢一点,这样才是一个最好的办法。

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