运动对胃病有很多好处，通过运动，可以改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道蠕动和胃肠道黏膜的防御机制，促进消化液的分泌，增强胃肠的消化和吸收功能。
运动时膈肌上下的移动和腹肌较大幅度的活动，可以对胃肠道起到较好的按摩作用，对促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。运动还可以使人心情舒畅，心情愉悦也有利于胃病的恢复。
胃病患者可以选择散步、慢跑、做保健操、跳舞、打太极拳、打太极剑、游泳、练气功等，都是比较好的选择。
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运动对胃病有好处，但不要进行过激运动，可以打太极拳、散步、游泳等，从而增加机体抵抗力及免疫力，避免部分疾病发生。同时运动后，胃肠蠕动增快，可以帮助消化、吸收，同时避免发生...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/09 播放（70966）
蛋白粉属于保健品，体质差的人可以适当吃，可以提高免疫力，不容易生病，有胃病的人吃蛋白粉对身体也有益处，不能根治胃病，可以修复受伤的胃黏膜，蛋白粉不能长期服用，有副作用。胃不好的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/14 收听(23154)
藕粉对有些胃病是有好处的，但并不是对所有的胃病都有好处。中药记载，莲藕味甘、性寒，有补脾、开胃之效。经过加工后的藕粉，性平和，能够健脾益胃，对于脾胃虚弱者有滋补之效。但是胃病是...
田书瑞│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/25 收听(66998)
"运动的好处有很多，具体有以下几点：第一点，可以减肥，通过运动的方式提高身体的代谢率，燃烧更多的脂肪能量，可以有效减少脂肪，保持肌肉的含量，达到减肥的目的。第二点，运动可以降低...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/28 收听(24794)
益生菌对胃病有一定的好处，它可以调节胃肠道菌群的紊乱，抑制有害菌的繁殖，而促进有益菌的生长，大多是用于腹泻或者便秘，主要适用于肠道疾病。对于胃部疾病的患者，如果反复的出现胃不适...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/10/28 收听(49310)
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蛋白粉是一种营养补充制剂，对于蛋白缺乏的老年人有很好的补充作用，但是蛋白粉对于胃病本身并没有治疗作用。蛋白粉补充后，机体营养状态上升，对于全身都有好处，但对于胃病并没有直...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/31 播放（32254）
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通常情况下，香菇对胃病有好处。香菇中有一种成分称为香菇多糖，多糖类、双糖类等对胃黏膜有一定的保护作用，对胃病有益。如果吃香菇，对胃黏膜有一定的保护作用，但香菇并非治疗胃病...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/15 播放（31018）
"游泳对胃病是有一定好处的。因为游泳是一种有氧运动，有胃病的人游泳时能够促进血液循环，加速胃肠道的蠕动，缓解胃病所带来的不适，促使胃溃疡愈合。但是有胃病的人在游泳时一定要注意水...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/15 收听(52716)
"经常运动有如下好处：第一、通过运动可以强身健体，消除体内多余的脂肪，强化肌肉的力量，塑造良好的身体形象。第二、运动可以锻炼人体的脏腑功能，尤其心血管系统、呼吸系统功能，提高人...
王欣│山东省立第三医院
2020/04/14 收听(18618)
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总体来讲牛奶对胃病有好处。胃病大致可以分为胃酸分泌高，以及胃酸分泌低，即缺酸状态的胃病。具体如下： 1、胃酸分泌高：在胃酸分泌高的病人，牛奶里的蛋白质可以覆盖...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（36868）
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食用桂圆对胃病是有好处或者是有坏处，取决于病人体质，具体如下： 1、有益处：如果病人是虚寒、寒凉的体质，食用桂圆就有帮助。因为桂圆是热带水果，呈温性，有温胃、...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/31 播放（60606）
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通常吃香蕉对胃并没有较大的好处，患有胃肠疾病的人群不建议经常吃香蕉，因为香蕉中含有较多的纤维素，而中医认为香蕉属于寒性的食物，患有胃病的人群，在食用的香蕉后反而会导致胃病...
曹晓菊│陕西省人民医院
2023/08/28 播放（47987）
"规律运动可以带来很多好处，主要体现在以下几个方面：一、提升心肺耐力，进一步提升体能、提高抵抗力，使机体免受疾病侵袭。二、预防心脑血管疾病，规律运动可以降低血压、调节血脂、减少...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2020/04/22 收听(45474)
"经常运动有以下好处：1、促进体内多余脂肪的燃烧，可有效的减少高血压、糖尿病、冠心病的发病率。对于患有以上疾病的患者，可以有效的控制血糖，血压在正常范围之内。2、增强机体内肌肉...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/06/30 收听(55292)
"奶粉属于优质蛋白，但是对于患有肠胃疾病的患者奶粉并没有好处。奶粉主要是从牛乳当中提取，其中含有比较高的蛋白质，但是奶粉属于容易胀气的食物，胃病患者在饮用以后容易造成胃部胀气不...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/03 收听(71644)
适当运动有如下好处：1、可以强身健体，提高人体免疫力，提升五脏六腑的功能，特别是心脏、肺及胃肠道的功能，可以预防疾病的发生。2、通过运动可以消除体内多余的脂肪，增加肌肉含量来塑...
王欣│山东省立第三医院
2020/03/12 收听(21368)
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运动对人的身体大有益处，运动可以加速血液循环，提高大脑细胞的供氧和功能，还可以使人的大脑细胞释放内啡肽，即一种可以使人产生愉悦和镇静作用的物质，所以经常运动的人心情和精神...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 播放（49693）
"运动的好处很多，可以促进血液循环、增强体质、加快新陈代谢。具体有以下几点，1、运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重；2、运动归抵御疾病，体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/03 收听(77862)
