晚上睡觉做梦正不正常

2023-07-08 01:15

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睡觉的时候在做梦,这是正常现象,人的睡眠分为两期,是非快速眼动期和快速眼动期。
一晚上有4-6个循环,在快速眼动期的时候都做梦,刚开始的时候非快速眼动期长,快速眼动期短,等到快数行过来的时候,相对来说快速眼动期较以前要有所延长,所以人快要醒过来的时候就会觉得自己的梦多。
但实际上一晚上不管是不是记得做梦,或者第二天有有没有做梦的记忆,也都在做梦,也并不是因为醒过来的时候感觉到梦境,一晚上就是在不停地做梦,不是这样。

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