睡觉闹心的难受怎么办

2023-08-09 12:59

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡觉闹心的难受怎么办
01:40

语音内容

睡觉闹心的难受看来是有心事放不下,有什么心事放不下,思虑过度就可能会影响睡眠,但是思虑过度、闹心的难受需要些评估,看看为什么要放不下这些心事,是生活中什么原因、事情,还是有什么身体方面的疾病等。
如果排除了器质性的问题,比如担心躯体疾病,还是由于家庭生活、社会生活方面的问题,要向着解决问题的方向去发展。应该尽快到医院进行评估,是否有些心理问题或者精神问题,一旦搞清楚可以做适当的干预。
如果是有焦虑症,就应该系统的治疗,进行抗焦虑的治疗,使用催眠药物。还可以进行心理治疗,都可以使焦虑症状有所缓解,睡眠也会就有改善。

分享:

67

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫481
肖春玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved