常吃什么食物抗肿瘤

2023-11-19 15:40

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 常吃什么食物抗肿瘤
01:25

语音内容

根据相关的研究,富含各种维生素的蔬菜、水果、全谷类、豆类,以及其他植物性饮食,有助于降低肿瘤的风险。具体到各种食物而言,以下食物有比较强的抗肿瘤作用,包括蓝莓、西兰花,十字花科的蔬菜,比如西兰花、花菜、甘蓝,还有像大蒜、葡萄。
一些豆类,常见的比如干豆、豌豆、扁豆等等,黄豆适量的吃也有好处。此外草莓、茶叶、核桃、全谷类,以及苹果这一类,都有抗肿瘤的作用。但是切记不能指望食物来抗肿瘤,肿瘤的发生和发展由很多因素所决定,定期体检更重要。

分享:

51

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
吕东来的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved