手机浏览
分享:
01:51
心慌、紧张的缓解方法较多，在出现紧张、心慌时可以进行缓慢、规律的深呼吸，从而帮助放松、缓解心慌症状。也可以通过转移注意力的方法，如可以找人聊天、听音乐、散步等，也能帮助缓...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/07/22 播放（95554）
02:10
心慌、焦虑、紧张为一个疾病的不同症状，都属于焦虑症症状。此外，还可出现胸闷症状。若出现上述症状，可进行如下处理： 1、排除器质性原因，器质性原因包括心脏、呼吸...
廖峥娈│浙江省人民医院
2023/02/16 播放（82880）
"如果总是心慌、紧张，在临床上主要是因为激发了交感神经兴奋和骨骼肌的紧张，在这样的高度警觉的状态下，患者往往会伴有植物神经功能紊乱，如心慌、心悸、胸闷、心跳加快、气促、大量出汗...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/07/24 收听(23760)
"总是心慌、紧张，考虑多种原因的可能性，最常见的疾病是心律失常，而心律失常可发生于生理性状态。平素心理状态差的患者在紧张、焦虑、运动、熬夜，以及饮用浓茶、咖啡、酒精等时，可出现...
刘涛│湖北省中医院
2023/10/10 收听(93608)
01:50
心慌紧张时需看心率是否存在真正意义上的增快，若心率超过80次/分以上或100次/分以上，此时可用减慢心率的药物。常用β受体阻滞剂，可选用美托洛尔、倍他乐克或阿替洛尔口服，...
张妮│北京医院
2023/04/14 播放（35205）
"遇事紧张、心慌、恶心、呕吐可以使用心理治疗、药物治疗、物理疗法或家庭治疗等方法进行缓解，具体如下：1、心理治疗：如果已经有这么严重的紧张和躯体反应，意味着这种紧张情绪非常严重...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/26 收听(50882)
"有效的缓解紧张可以使用以下方法：第一、学会适当运动，比如跑步、散步、游泳、打篮球、打羽毛球等有氧运动可以有效缓解恐惧、紧张、压抑等负面情绪问题，而且研究表明每周两次以上的有氧...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/09 收听(78410)
"对于临床上缓解紧张的方法，可以通过以下几种方法，自我调整的方法，例如常见的方法就是运动，运动本身就是一种全面的放松训练，通过运动可以使肌肉紧张、舒张等方式达到全面的放松过程。...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/04/03 收听(79694)
01:24
若在遇到某些对于自己来讲比较重要的事情，或者是没有经历过的事情，通常的人都会有一定的焦虑或者紧张感，但这种紧张感不会特别重，而且心里也知道是由于该事情引起，等到事情结束，...
张卫华│北京大学第六医院
2023/05/27 播放（83782）
01:48
紧张在日常生活中是非常容易出现的一种状态。比如，有人在演讲前会表现为紧张，说话磕磕巴巴，医生在录制节目时候也会有紧张。可以采取以下方式克服紧张心理： 1、可以...
吴硕琳│北京天坛医院
2023/07/18 播放（59288）
"如果说紧张没有影响到工作、学习等社会和职业功能，临床上可以通过放松训练的方式，改善紧张状况。例如说应用放松训练，特别是渐进式肌肉放松训练、想象放松训练，早晚各进行一次，可以使...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/01/27 收听(72462)
02:12
当患者紧张时出现心慌，常见原因如下： 1、正常应激反应：由于交感神经在机体出现紧张时，体内会分泌较多儿茶酚胺类物质，主要以肾上腺素为主，使心脏β受体神经介质与...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/12/30 播放（67312）
01:53
一紧张就会心慌是怎么回事，可能分成以下两个方面的原因： 1、器质性问题：原本存在着一些器质性的问题，包括心脏的冠状动脉粥样硬化性心脏病，或者是一种高度的交感兴...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/03/24 播放（27769）
01:39
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/20 播放（26547）
01:57
总是心慌、紧张，其处理方法具体分析如下： 1、患者要确定心慌发作时，是否有心跳增快，建议患者做24小时动态心电图监测，明确患者24小时的总心跳率，包括平均心跳...
张妮│北京医院
2023/09/07 播放（27214）
"有一些患者交感神经比较容易兴奋，在轻微的外界刺激下就可以出现交感神经的兴奋，从而导致心慌的症状出现。这种情况属于正常情况，不需要特殊的治疗。但如果是不明原因的心动过速出现，就...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/08/23 收听(67056)
"紧张导致的心慌，首先应该放松，因为紧张之后出现心慌是正常的生理现象，紧张的时候会出现交感神经兴奋性升高，交感神经兴奋性升高之后，就可以引起心慌。心慌主要是由于交感神经兴奋之后...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/12/15 收听(98800)
"如果患者自觉心慌并且伴有紧张感，可能是由于植物神经功能调节紊乱，或者是心脏神经症所导致的。建议患者多放松心情，适当的应用抑制交感神经兴奋性的药物来改善，代表性的药物有普萘洛尔...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/11/23 收听(83650)
