一般来说，正常人的血压有昼夜之间的恒定变化，大多会形成两峰一谷的规律，在上午的6-8点钟之间，血压会升到第一个高峰，而下午4-6点之间，再逐渐升到第二个高峰。
不过第一个高峰的高度要比第二个高峰的高度要高，因此血压一般是上午会高一点，此后血压逐渐趋于平稳，到凌晨2-3点钟之间，逐渐降到全天血压最低点，像跌进深谷一般。
正常人血压的高峰与谷值相差可达到10%以上，尤其是收缩压昼夜之间可有30mmHg以上的差别，而冬季变化的幅度可能会更大。
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