十岁孩子便秘怎么办最有效

2023-12-02 08:14

病情描述:

十岁孩子便秘怎么办最有效

陈凯
陈凯副主任医师上海市儿童医院

擅长: 儿内科常见病(小儿呼吸道及消化道感染、小儿发热、小儿...

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十岁孩子便秘,大部分表现为排便困难,大便干结,排便次数减少等,有以下方法来帮助孩子改善:1.培养孩子良好的排便习惯,鼓励孩子定时定点排便;2.鼓励孩子适当增加运动,顺时针按摩腹部,促进胃肠道蠕动;3.建议适当饮水,可以帮助大便软化以及改善排便;4.持续性便秘可以适当口服益生菌,调节肠道菌群,对于习惯性便秘的孩子,可以口服乳果糖;5.饮食增加新鲜的蔬菜、水果,补充丰富膳食纤维以及维生素。

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