骨裂能喝排骨汤吗

2023-01-04 17:23

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骨裂可以喝排骨汤,但不可以多喝,骨折后人体需要大量的微量元素和营养物质帮助骨折愈合。主要成分为猪肋骨和瘦肉,瘦肉里面含有丰富的蛋白质和微量元素,比如铁、钙等元素,是骨折愈合过程大量需要的营养物质,可以为骨折愈合提供物质基础。但是骨头并不可以在熬汤时将营养物质释放到汤汁中,对骨折愈合的帮助并不大,同时骨骼的骨髓内的主要成分是脂肪,过多摄入会增加骨折后不愈合的风险,增加肥胖的机率,所以骨折后尽量不要过量喝排骨汤,建议1周可以喝1-2次。骨折后饮食需要均衡,蔬菜、水果、肉类、坚果等都需要摄入。

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