来例假全身酸痛得要死怎么办

2023-06-03 21:25

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女性在来例假的时候,由于体内激素的变化,会造成身体的抵抗能力下降。而且月经期间的时候,盆腔处于充血的状态,会压迫腰部导致腰酸,子宫内膜的脱落,也会造成隐约性的腹痛,所以很多女性会有比较严重的痛经状况。有的女性本身身体较为虚弱,经血的流失也很容易使得女性出现身体虚症,同时也会出现贫血的现象,所以会造成全身酸痛的现象,可以通过多吃补铁的食物来进行缓解。在生气的时候也要注意多休息,不可以去做比较剧烈的运动,不可以进行性生活。

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