睡觉全身酸痛怎么办

2023-10-16 05:28

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在日常生活中,病人出现在睡觉时有全身酸痛现象,可能是因为病人在白天活动量较大,或者是在剧烈运动后没有及时得到休息,导致了全身部位的肌肉出现了乳酸堆积,有肌肉内的营养代谢障碍。病人在睡觉、卧床休息后,就会产生酸痛的症状。在治疗时,可以嘱咐病人进行适当的全身活动,同时要注意全身的保暖,不要着凉。可以进行局部的中药熏洗,或者配合红外线治疗、中低频电疗、生物电治疗等。还可以采用传统中医手法,进行酸痛部位的按摩,可以促进局部血液循环、加速乳酸代谢,能够起到缓解酸痛的作用。

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