来例假全身酸痛得要死怎么缓解

2023-03-12 23:29

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如果偶尔来月经的时候出现全身酸痛,可能是刚好遇上感冒,所以会引起肌肉关节的酸痛。在临床上只要是积极的治疗感冒,多喝热开水,这样就会缓解酸痛的情况。
如果每次来月经都会出现全身酸痛,并且非常难受的症状,也可能是在来月经的时候由于体内的雌激素和孕激素出现下降的情况,机体对雌性激素和孕激素相对比较敏感,所以才会出现由于激素水平下降而导致的关节肌肉酸痛。
建议这种情况可以在平时没有来月经的时候多喝豆浆,缓解全身酸痛的情况,因为豆浆当中含有雌性激素,在来月经的时候如果雌性激素下降,有外源性的雌性激素补充也会减缓酸痛的情况。另外,建议这种情况多洗热水澡,多给予休息,也会给予相应的缓解。

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