高血压护理方法

2023-06-14 08:54

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对于存在高血压的患者,平日一定要注意遵照医嘱按时服用相关降压药物,不可以随意停服或者减量。
在监测血压的时候不要在活动后、饮酒后或者憋尿的时候测量血压,会影响血压的准确性,每次测量之前一定要至少休息5分钟,保持在静息状态下测量血压,这样的数值参考意义更大。
建议患者平日饮食当中少吃或者不吃熏、酱、腌制、油炸的食品,最好是低胆固醇、低热量、高膳食纤维的饮食,每餐当中最好有新鲜的瓜果蔬菜。
饮食均衡才可以更好的使患者血压维持在正常范围以内,尽量采用炖、煮的方式,减少炸、煎方式,因为这些方式相对含油量比较大。
在护理高血压的患者的时候,一定要注意每天监测患者是否摄入过多的动物脂肪或者糖类,要保持非常良好的饮食习惯,才可以更好的改善高血压的情况。
每次在沐浴的时候还要注意水温不要过冷,也不要过热,因为过冷、过热的情况也有可能会导致血压异常。

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