中日友好医院
心脏内科
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高血压的护理措施如下：
1、学会正确监测血压，避免发生血压控制不良的情况，或者出现低血压状态，正确监测血压包括监测部位、充气速度、放气速度，以及读数等。只有正确监测血压，才能知道患者的血压控制是否良好。如果控制不良，出现长期高血压，就会引发事件，所以监测很重要；
2、学会控制高血压患者的餐桌，给予低盐、低油、低脂饮食，因为油、盐、脂都不利于血压的控制，还会加重血管损伤；
3、高血压的患者尤其是老年人，做运动时动作幅度不要过大，起床时也不要一下站起来，避免发生体位性低血压。
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"高血压分3级，收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，属于1级高血压。这时候多数患者症状不是很明显，有的会有轻微头晕，护理首先嘱咐患者低盐、低脂饮食，向患者宣传钠盐摄入过多会导致血压升高，脂肪摄入过多会导致动脉硬化，这两种不良饮食习惯会引起血压升高。每天早晚要测两次血压，认真做好记录，可以观察每天的血压波动情况，平时还可以做散步或打太极拳等有氧运动。血压收缩压在160-179mmHg,舒张压在100-109mmHg，属于2级高血压。护理方面除了早晚测血压，除了按时服药，还要测量心率，因为心率加快会导致血压波动，平时要少吃或不吃辣椒等刺激性食物，如果头晕厉害需要在家人的保护下进行散步。总之，每天做有氧运动可以改善血管内皮功能，可以缓解动脉硬化的进程，有助于提高治疗效果。血压收缩压大于180mmHg，舒张压大于110mmHg，则诊断为3级高血压。除了对血压的监测外，还要注意观察患者的心功、肾功和脑血管并发症，除了饮食运动控制外，还应该定期检查心电图、肾功、头部CT等相关指标，减少并发症的发生。"
曹蕊│黑龙江省中医院
2020/05/13收听(16062)
一旦出现高血压的情况，要及时做好起居规律和合理膳食，还要配合药物的应用，只有这样才能使血压控制得比较良好。在高血压的护理措施方面，要多吃绿色的蔬菜和水果，不要吃高脂、高热量以及高胆固醇的饮食，比如动物的内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品。另外，还要给予患者持续的心电监护，以及氧气的吸入，从这些方面可以观测患者的血压、心率、呼吸次数以及血氧饱和度等基本生命体征。注意高血压病人的饮食以及服用药物的同时，要注意观察有没有副作用的出现，比如消化道的症状，恶心、呕吐等等。一旦出现这种情况，要及时给予减药或者停药的处理。
柳瑞│聊城市人民医院
2018/12/13收听(71516)
高血压的护理主要有以下几个方面：1、饮食：高血压患者要低盐饮食，每天控制摄入的食... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/07播放(27452)
高血压的护理主要有以下几个方面：
1、饮食：高血压患者要低盐饮食，每天控制摄入的食...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/07播放(27452)
"高血压的护理措施如下：第一、在饮食方面需要限制钠盐的摄入，过多的含钠食物的摄入，可能会造成血压的明显升高。第二、对于高血压的患者，需要每天规律的监测血压水平，尤其是血压的峰值时间段，比如有的患者是在早晨出现血压的峰值，就需要在这个时间段监测血压。有的患者在夜间或者下午出现血压的峰值，就需要额外注意这个时间的血压。第三、每天都需要规律的服用降压药物，同时规律地监测血压的水平，避免血压的过度波动。血压过高或过低都会造成影响，如果出现了血压的波动应该及时到医院就诊，调整降压方案。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/04收听(71744)
"高血压的护理措施：在饮食和休息上，一般不限制体力活动，只是避免重体力活动。血压较高、症状较多或者是有并发症的，应该卧床休息，避免体力和脑力的过度兴奋。在饮食上，采取低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，防止便秘。肥胖者要控制体重，减少每日的总热量摄入，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免过饱，少吃零食，并且不要吸烟、喝酒。保持家庭环境的安静、舒适，并且一定要了解高血压的发病原因、症状和药物使用的相关知识。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/11/12收听(58408)
高血压的护理诊断，活动无耐力可能和并发心衰有关系，再者有受伤的危险，主要是高血压引起的头晕、视力模糊有关。还有疼痛，高血压可能会引起脑血管痉挛，引起头痛。还有一些潜在的并发症心衰、脑血管意外、肾功能衰竭，还有眼底的损伤。护理措施就是要保持良好的休息，避免重体力活动，血压较高，症状较多，有并发症的应该卧床休息，避免体力和脑力的过度兴奋，保持环境的安静，光线柔和，保证充足的睡眠，并且要了解高血压的相关发病原因和用药知识。在饮食上坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制动物脂肪。
2018/11/19收听(52144)
"高血压产妇建议给予综合性护理，包括生命体征的监测，比如监测血压、心率、血氧饱和度，必要时给予氧气吸入。要注意饮食的调整，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果。肉食建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉和鱼肉。对于鸡蛋的摄入，一般成人建议一周不超过七个鸡蛋，如果胆固醇高可以适当减少。另外，高血压产妇要注意情绪的调理，要尽可能减轻压力。高血压产妇相对于普通产妇来说，需要加强产后护理的时间，要注意监测生命体征的变化，必要时调整治疗。"
刘涛│湖北省中医院
2021/05/02收听(13588)
"高血压病人的护理，在饮食上尽可能减少食用盐，用盐的时候最好用定量的盐勺、盐罐，减少味精、酱油等含钠盐调味品的用量，习惯过咸食物的患者，为了满足口感的需要，可以在炒菜的过程中放些醋、葱、姜，提高菜肴的鲜香味。选择含钾的食品有助于降低血压，蔬菜、水果中就有钾的存在，比如土豆、西红柿、豆类、香蕉、红枣等。在炒菜的过程中要改变放盐的时间，最好是在出锅的时候放盐，用盐能够减少1\/3-2\/3。如果肾功能没有问题，可以用低钠高钾盐代替普通的食盐。"
2019/01/21收听(23060)
"高血压患者需要清淡、易消化饮食，低盐、低脂饮食，每天盐的摄入量六克左右。多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素补充膳食纤维，忌辛辣、刺激食物，忌肥甘厚味、油腻食物。保持心情舒畅不能过于激动，可以听舒缓的音乐，保持良好睡眠争取做到早睡早起，每天睡眠时间不少于八小时。适当运动以有氧运动为主，比如散步、五禽戏、太极拳、八段锦等。按医嘱服药一般都是晨起空腹口服降压药物，最好不要漏服，经常监测血压每天至少测量一次，根据血压情况及时调整降压药物。需要体检血糖、血脂、肝肾功能、电解质、心电图等，注意检监测体重不能超重更不能肥胖。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/21收听(93998)
高血压合并焦虑的情况在临床上并不少见，患有高血压的患者会因为过度担心自身的血压水平升高而出现焦虑的症状。对于这类患者来说，需要进行有效的心理疏导，正确、客观的看待高血压，积极使用治疗血压的药物使血压达标。测量血压不要过于积极，否则会造成焦虑的加重，严重的情况下还会影响到生活质量。焦虑本身也可以导致血压的升高，对于焦虑状态比较严重的患者，需要考虑使用治疗焦虑的精神类药物，从而有利于血压的控制。
2020/07/06收听(23864)
脑梗高血压的护理应注意以下几点：1、制定合理的饮食结构，饮食应尽量清淡，可适当搭配含动物蛋白质的食物，每天的食物应以粗粮、蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡蛋和奶制品为主，控制食盐和糖的摄入量，少吃肥肉、榨菜和油炸、烟熏的食物，必须戒烟限酒。2、制定合理的作息时间，每天需至少保证7-8个小时的睡眠，不要熬夜。晚饭后可适当进行运动量较小的锻炼，比如散步、做操等。3、正确合理的使用降压药物，一般降压药建议在清晨空腹服用，并做到每天上午和下午各监测1次血压。如果下午血压升高，可以加用1次降压药。血压不应降的过低，收缩压控制在140mmHg，舒张压控制在90mmHg左右即可。
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/20收听(81314)
"对于高血压护理问题与措施，如果是单纯的高血压护理，强调日常饮食和预防措施的护理，如果是没有存在心脑血管并发症的情况下，单纯的高血压患者先要进行的日常护理，从生活方式和用药方式上面指导，生活方式强调饮食上限盐，增加膳食纤维的摄入，控制体重，戒烟限酒，保持心理平衡，减轻压力，避免熬夜。对于用药方面的调整，应该了解各类降压药物的作用以及不良反应、剂量、用法，还有一些注意事项，指导患者定期服用降压药物，必要的时候要督促患者定期测量血压。此外，对于预防心脑血管疾病的预防措施上来说，也是要注意患者一些宣教，像规律饮食、少吃多餐，多吃一些粗粮、蔬菜、水果，少吃油腻、高盐的饮食，还要督促患者规律作息，加强体育锻炼，尽量少抽烟，少喝酒。"
任京媛│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/10/12收听(71032)
"糖尿病、高血压的护理措施，糖尿病患者的饮食要进行每日大卡的限定，是根据患者的身高计算出来的标准体重，饮食方面按1\/5、2\/5、2\/5，三餐配置。如果合并有高血压，饮食中还应该注意少吃高油高脂的食物，应该食用一些容易消化，低脂低盐，纤维素丰富的一些食物。高血压、糖尿病的患者还应该保证充足的睡眠，养成良好的排便习惯，戒烟、戒酒，避免冷热刺激，控制情绪，避免精神紧张，情绪激动、焦躁、忧郁等。同时高血压和糖尿病的患者应该加强锻炼，在力所能及的情况下保持一定的运动量。每天运动30分钟左右，可以快走、慢跑、打太极拳，等量力而行。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/14收听(47406)
高血压患者常见护理措施如下：1、戒烟、限酒：烟对血管内皮有明确的损伤作用，可能与... 周恒│武汉大学人民医院 2023/06/20播放(99538)
高血压患者常见护理措施如下：
1、戒烟、限酒：烟对血管内皮有明确的损伤作用，可能与...
周恒│武汉大学人民医院
2023/06/20播放(99538)
"高血压需要急救的情况并不多，一般是在血压急剧升高，大于180\/120mmHg，并且出现一系列严重症状的情况下才需要急救，叫做高血压危象。这个时候一定要让病人保持安静状态，尽量不要活动，保持情绪平静，尽量不要激动，保持大便通畅，护理人员可以给些通便的药物帮助排便。在此前提下开始降压治疗，但是，需要注意降压的速度一定不能太快，因为降压如果太快，反而会引起心、脑、肾等重要脏器的供血不足，尤其是脑供血不足，可能病人并没有发生脑出血，反而在降压过程中昏迷了，主要是因为脑供血迅速下降。所以，有些人会在大夫给静脉降压药的同时，觉得血压降得太慢了，私自口服降压药让血压迅速降下来，这样是非常不对的，尤其是对于老年人或者已经发生心、脑、肾等重要脏器损害的病人，快速降压非常不安全。降压的目标也需要根据病人的具体情况来确定，血压降到140-160mmHg之内比较安全，不用降到很低，48小时内血压不应该低于160\/100mmHg。"
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/03/19收听(34980)
高血压是脑梗死的常见危险因素，也是脑梗死的主要危险因素，所以脑梗死的病人应将血压控制在理想范围之内，通常要把血压控制在120/80mmHg的标准血压。对于高血压的病人，在生活中应低盐、低脂饮食，尽量清淡饮食，高盐饮食可以增加血压，所以日常饮食中盐的含量要少。另外，对于肥肉类的和动物内脏，还有脂肪比较高的食物，要尽量少服用。对于一般生活和饮食不能控制的高血压，建议给予药物降压治疗。
王永健│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2020/04/11收听(92938)
"冠心病高血压的患者，给予他们的护理措施应该包括：1、及时给予患者按时服用药物，尤其是降压药物，应该按时、按量给病人服用，并且给予患者定期的复查血压，以指导用药。对于冠心病的患者，还应该及时给予患者服用抗血小板聚集的药物，如阿司匹林或者替格瑞洛、氯吡格雷等，还应该给予患者服用他汀类的药物，如瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。要观察服用药物后的效果，以及是否会出现一些副作用；2、应该给予病人低盐、低脂饮食，防止过咸、脂肪高的食物摄入；3、应该帮助病人戒除不良的嗜好和习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等情况；4、应该及时与医生沟通，将患者的病情与医生进行反馈，并且在医生的指导下给予患者护理治疗。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/01收听(91298)
"高血压、脑梗塞患者的护理措施有以下几点：第一、保持呼吸道通畅及吸氧，对于气道功能严重障碍的患者，应给予气道支持，如气管插管或气管切开等，合并低氧血症的患者应给予吸氧；第二、调控血压，约70%的脑梗塞患者，急性期可出现血压升高，需密切注意血压监测，给予平稳的降压治疗；第三、吞咽困难的护理，吞咽困难的患者如果在短期内不能恢复，可早期通过鼻饲管进食，持续时间长者可行胃造口管饲来补充营养；第四、发热和感染，对于中枢性高热的患者，应以物理降温为主，如冰毯、冰帽或酒精参与治疗。"
王翀│南京鼓楼医院
2020/08/10收听(57004)
"脑梗塞合并高血压的护理，急性期对于脑梗塞合并高血压的患者血压理想的范围是在高压150-160mmHg，低压控制在80-90mmHg，急性期适当的血压增高有利于脑梗塞，侧支循环的开放，同时也能够避免低灌注的发生。对于脑梗塞合并高血压患者的急性期，建议要卧床休息，同时饮食上可以多吃新鲜的蔬菜、水果，也可以适量的服用芹菜能够对抗动脉粥样硬化，同时还有一定降血压的作用。对于脑梗塞合并高血压的后遗症患者，建议血压控制在140\/90mmHg以下，有血糖高或者肾功能改变的病史，建议血压控制在130\/85mmHg以下，能够延缓动脉粥样硬化的发展，可以预防脑血管疾病的再发。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/14收听(73748)
"高血压首先要知道血压高到什么样的程度，所以要进行测量。还有一天当中血压其实都是有变化的，每一个人血压什么时候高，每一个人之间都是有差别的，所以应该对病人进行血压的测定。比如说这个人血压波动很大，就应该把时间拉开，进行早、中、晚、睡前的一个测定，多测几天就能看出有什么样的规律。如果是你现有治疗的状况下，在某一个时间段上血压仍然是很高，比如说晨起会很高或者是下午会很高，使用药物治疗的方式是不一样的。晨起很高的，一般来讲晚上睡前可能要加用一次降压药物。如果是下午很高，上午或者是中午血压能够控制的这种状态下，可能要到中午临时再加用一次降压药物的。所以的话，观察血压要观察血压的高低，这样就知道用多强的药物来控制。还有血压最高的一个时段在什么区域，这样的话可以把吃药的时间进行相应的调整，而不用去额外的再增加其他的一些药物，也可以把血压控制的很好。观察高血压的病人还要看高血压它有没有带来什么并发症，比如说有没有心肌肥厚、有没有蛋白尿、有没有进展很快的动脉硬化，或者是出现粥样硬化的加重。如果说有这些问题，就对这些问题进行相应的处理。特别是有明显的组织器官损伤的时候，对于改善重构性的治疗就非常非常重要。如果合并有糖尿病或者合并有肾脏疾病，改善重构性的治疗也是非常重要的。在高血压当中，改善重构性的治疗，RAS系统抑制剂就需要作为一个基本用药，联合其他的药物再进行相应的降压处理。"
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/04/16收听(75488)
湖北省中西医结合医院 温暖
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