高血压的主要护理措施

2023-04-11 19:43

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高血压分3级,收缩压在140-159mmHg,舒张压在90-99mmHg,属于1级高血压。这时候多数患者症状不是很明显,有的会有轻微头晕,护理首先嘱咐患者低盐、低脂饮食,向患者宣传钠盐摄入过多会导致血压升高,脂肪摄入过多会导致动脉硬化,这两种不良饮食习惯会引起血压升高。每天早晚要测两次血压,认真做好记录,可以观察每天的血压波动情况,平时还可以做散步或打太极拳等有氧运动。
血压收缩压在160-179mmHg,舒张压在100-109mmHg,属于2级高血压。护理方面除了早晚测血压,除了按时服药,还要测量心率,因为心率加快会导致血压波动,平时要少吃或不吃辣椒等刺激性食物,如果头晕厉害需要在家人的保护下进行散步。总之,每天做有氧运动可以改善血管内皮功能,可以缓解动脉硬化的进程,有助于提高治疗效果。
血压收缩压大于180mmHg,舒张压大于110mmHg,则诊断为3级高血压。除了对血压的监测外,还要注意观察患者的心功、肾功和脑血管并发症,除了饮食运动控制外,还应该定期检查心电图、肾功、头部CT等相关指标,减少并发症的发生。

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