月经期间可以喝乌鸡汤吗

2023-11-07 07:54

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月经来潮期间是可以喝乌鸡汤的,乌鸡汤里面含有丰富的蛋白质以及微量元素,对调理内分泌有很好的作用。乌鸡白凤丸中就有乌鸡的成分,乌鸡可以起到调理内分泌改善月经不调的作用。在月经来潮期间要可以多吃高蛋白、高维生素的食物,比如鸡蛋、排骨、鱼等,新鲜的蔬菜、水果。在月经来潮期间可以多吃桂圆、大枣、动物肝脏、黑木耳等富含铁的食物,可以起到补血作用,月经来潮期间注意外阴清洁、干燥,每天晚上用药温开水清洗外阴为宜,避免出现妇科炎症。

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