孕期平躺睡觉对宝宝有危害吗

2023-12-14 13:33

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孕期平躺睡觉对宝宝危害不大,尤其在怀孕早期和中期胎儿发育比较小,平躺不会影响宝宝发育。在怀孕晚期胎儿和子宫变大,平躺容易引起孕妇呼吸困难,胎儿在子宫内的空间变形,影响胎儿发育,还会引起胎儿在子宫内缺氧等情况。在怀孕早期和中期孕妇最好选择自己喜欢的睡觉姿势,可以改善睡眠质量,有助于胎儿发育。在怀孕晚期最好选择左侧卧位,因为左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,有助于血液循环,对胎儿发育有一定好处。孕晚期需要定期产检,建议胎心检查,如果出现缺氧症状需要及时吸氧缓解。孕晚期不要剧烈活动,以免引起早产。

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