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"练太极导致膝盖疼痛可能是膝盖部位受力增加，或者膝盖长期运动而导致，或者是膝盖出现病变，比如膝盖的损伤以及膝关节的炎症等，要先考虑外伤的原因。如果有剧烈的运动，要考虑损伤膝关节...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/13 收听(91154)
"打太极拳膝盖出现疼痛，病人通常还可以训练，只是短期之内需要进行治疗。打太极拳，病人如果原有膝关节疾病，可以诱发膝关节疼痛，此时可以适当休息，并在关节内进行连续治疗，如微波治疗...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/18 收听(84130)
"对于有腰椎间盘突出的病人练腹肌，主要是在腰椎不受力的情况下锻炼。比如在卧床期间，可以行平板支撑的锻炼以及行后弓腰五点支撑，及四点支撑的锻炼。这种锻炼一是可以锻炼腰部的肌肉力量...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/14 收听(85654)
"当患有腰椎间盘突出症，护理措施主要为以下几条：1、当处于腰椎间盘突出症的急性期时，疼痛比较明显，嘱咐患者绝对卧硬板床三周。必须轴线翻身不能过分扭曲腰椎，避免腰部出现屈曲活动，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/30 收听(81754)
01:24
腰间盘突出症是以腰椎纤维环破裂，髓核突出压迫神经根引起的一系列以腰腿痛为主的临床综合征。一般表现为腰痛以及下肢放射痛、下肢麻木，严重的压迫马尾神经，引起大小便功能障碍。劳...
胡超│武汉大学中南医院
2023/03/26 播放（67756）
腰间盘突出症是腰椎间盘变性、破裂，向后方突破纤维环和后纵韧带引起的后方神经根或者椎管内马尾神经的压迫产生的一系列症状。主要症状是下肢放射性疼痛，根据椎间盘的节段不松，放射性疼痛...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/25 收听(66498)
01:27
腰椎间盘突出症是一种常见病和多发病，随着年龄的增长，逐渐缓慢发生的退化性疾病。椎间盘是位于两个椎体之间的弹性软垫，由纤维环和髓核构成。由于年龄的增长，纤维环、髓核的弹性不...
马文庭│天津医科大学第二医院
2023/10/11 播放（66494）
"腰椎间盘突出出现了腰椎一定程度的不稳，可以通过锻炼腰背的肌肉力量来改善腰部的症状，缓解椎间盘突出的反复的发生。锻炼腰背肌肉要在椎间盘突出症状基本缓解之后再进行，否则腰部的锻炼...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/23 收听(40542)
01:51
腰背肌锻炼是腰椎间盘突出症保守治疗中非常重要的措施，具体原则如下： 1、腰椎间盘突出症比较轻微、早期患者应在疼痛控制的情况下进行锻炼，如疼痛难忍时锻炼腰背肌可...
郭永飞│上海长征医院
2023/08/23 播放（94550）
"病人患有腰间盘突出症后，可以采用艾灸进行治疗，艾灸的治疗是一种辅助的治疗，通过艾灸可以刺激腰部的穴位，能够起到疏通经络作用。还能够改善腰部的血液循环，缓解腰部肌肉紧张、收缩、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(87894)
"高血压的人群可以打太极，对年龄较大不能耐受大量的活动的人群，打太极是一种好的生活方式调节。长期打太极可以达到与慢跑或者游泳等相对应的降压效果，长期坚持以上的运动可将血压降低4...
杨文涛│东营市人民医院
2023/04/16 收听(84340)
02:08
腰间盘通常指腰椎间盘，腰椎间盘突出症的睡姿有一定的要求。腰椎间盘突出是因为年龄退变、不正确使用腰椎、过度劳损，造成腰椎的髓核和椎间盘组织向后突出压迫神经，造成骨质增生、韧...
纪泉│北京医院
2023/09/15 播放（26938）
01:16
腰椎间盘突出非常常见，比较通俗的说就是坐骨神经痛，以前对椎间盘突出的认识主要还是靠临床表现，病人有腰痛、腿痛、脚麻的情况，不能够很好的诊断。现在随着科学发展，特别是CT的...
张亮│广州医科大学附属第三医院
2023/09/09 播放（71140）
01:48
腰椎间盘突出症主要是通过综合治疗，来缓解腰痛和坐骨神经痛的症状： 1、避免腰椎损伤的因素：避免体重过大使我们的腰椎负荷过多、避免长时间的伏案工作、避免搬运重物...
纪泉│北京医院
2023/10/16 播放（27732）
腰椎间盘突出症早期的症状不典型，主要表现为久站、久坐以后腰部疼痛、不适，休息以后可以缓解。随着病情的发展，腰椎间盘突出进一步加重，刺激神经根引起下肢症状，表现为坐骨神经痛，沿着...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/08 收听(86622)
"对于腰间盘突出症，一般可根据患者发病时间的长短、出现频率的多少，特别是疼痛程度如何以及在影像学上间盘突出的大小等因素，来采取不同的治疗方式。一般在发病早期多用保守治疗的方法，...
张明磊│黑龙江省医院
2023/07/10 收听(41424)
"腰椎间盘突出症怎么锻炼？急性期来说，因为它会引起很重的症状，都不主张做锻炼。只有椎间盘突出症绝大多数症状都缓解了，这个时候可以做一些腰背肌功能锻炼。腰背肌的力量强大之后，它可...
平安松│武汉大学中南医院
2023/10/21 收听(27522)
"病人患有腰椎间盘突出症后，腰部会有长期、慢性劳损或者有急性外伤的病史。病人会感觉腰部疼痛，出现下肢的传导性刺痛、弯腰困难。在临床检查时出现腰部压痛阳性、叩击痛阳性、直腿抬高试...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/25 收听(99828)
"治疗腰椎间盘突出症分为手术治疗和保守治疗，如果患者的症状比较轻，可以通过保守治疗来进行治疗，增强腰部的肌肉力量，比如慢跑、游泳，可以通过牵引、适当的按摩、腰部的理疗进行改善症...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/18 收听(59620)
"病人患有腰椎间盘突出症是由于髓核突出，对硬膜囊和神经根产生刺激。所以病人会感觉腰部及下肢有放射性刺痛，或者电击样疼痛、刀割样疼痛等。同时还会伴有弯腰困难，出现下肢的皮肤感觉减...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/25 收听(36672)
