睡觉手机放在枕边的危害

2023-12-23 07:57

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睡觉手机放在枕边的危害包括影响睡眠、影响视力、影响皮肤,甚至引发火灾。
睡觉时手机放在枕边,晚上睡觉前会经常不自主的玩手机,而且躺着玩手机对眼睛的伤害比较大,尤其在昏暗的灯光下长时间看手机会加重近视,影响视力。
晚上睡觉手机放在枕边,一条信息的响声可能会重新拿起手机继续玩,这种情况下会使睡眠越来越晚,导致睡眠不足,影响第二天的工作和生活,而且手机放在枕边会影响皮肤,影响内分泌系统。
经常把手机放在枕边充电,如果电池不过关或充电时产生的热量过高,非常容易引起火灾或爆炸,建议在睡眠时手机放在离身体一米以上的距离,最好不要放在床上,尽量不要放在枕边。

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