脚底疼痛，首先要避免过多的负重行走，避免上下楼梯、登山、远足，因为这些活动都会加重脚底腱膜的张力，引起足底疼痛和足跟疼痛。其次，可以每天泡脚，每天泡脚半小时，可以改善足底腱膜和足跟部的血液循环，加快组织的愈合，减少炎症。
然后还可以使用扶他林软膏局部涂抹按摩，也可以消炎去痛。可以使用一些中成药的药膏，包括神农镇痛膏、活血止痛膏、复方追风膏、奇正消痛贴膏、天和骨通贴膏，这些药膏进行局部足跟、足底贴敷，可以活血化瘀、消炎祛痛。
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脚底疼痛即足底疼痛。治疗足底疼痛时，要明确足底疼痛的原因，具体分析如下： 一、足底筋膜炎、腰椎退变性疾病：足底筋膜炎发病率相对较高，特别是中老年患者，主要是由...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/29 播放（61334）
01:54
脚底分为前脚掌、中部和脚跟，疼痛原因需结合部位进行判断，具体如下： 1、前脚掌疼痛：见于跖痛症，跖骨头底软组织发生严重的无菌性炎症，出现跖痛症，与鞋较硬、走路...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/10 播放（53534）
"脚底骨疼痛的治疗分以下几种情况：1、扭伤。如果是扭伤或挫伤没有明显骨折的情况下，可以用毛巾热敷或者氟比洛芬巴布膏贴敷缓解疼痛，脉血康活血化瘀、葛泰消肿止痛。同时配合中药熏蒸、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(56024)
02:20
脚底疼痛最常见的原因就是走路多引起脚底水肿。这种脚底水肿，可能是每天走路比较多或者突然一下运动起来导致的，这种疼痛类似于发炎，这种原因比较多见。当然，对于这种长期疼痛，长...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/16 播放（35914）
01:55
走路时脚底出现明显疼痛，可能由于筋膜炎症导致，可能伴随局部压痛、红肿或活动受限。通常由于扁平足或穿不适合鞋引发，建议患者更换舒适软性鞋，其他常用治疗方法包括药物治疗、筋膜...
黄术│湖南省人民医院
2023/11/19 播放（53268）
脚底出现疼痛最常见的有以下两方面的原因：1、足底的跖筋膜炎。足底的跖筋膜是连接跟骨结节以及第一到第五跖骨骨头的位置，如果平时经常走路跑步或者做些跳跃的运动，足底的筋膜经常受到牵...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/01 收听(83278)
"脚底疼痛原因主要是足底的筋膜炎症，包括跟骨滑囊炎、跖筋膜炎等。人体足部承受着人体的重量，虽然足部有非常强大的韧带和骨骼保护，骨骼之间有韧带连接，但是在行走的时候这些韧带承受了...
纪泉│北京医院
2023/08/07 收听(18976)
01:53
脚底疼痛要采取综合治疗方法才能彻底减轻疼痛，避免症状复发。脚底疼痛大部分情况下是由于足底筋膜炎、滑囊炎或者跟腱炎所造成，也可能是由于拇外翻造成跖趾关节负荷过多，从而形成了...
纪泉│北京医院
2023/01/15 播放（61784）
脚底出现发热、疼痛最常见的原因是足底的筋膜炎，常见于扁平足患者或者白天长期劳累、慢性劳损引起肌肉筋膜和骨的慢性无菌性炎症。足底筋膜炎主要都是通过保守治疗缓解，保守治疗的方法包括...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/04 收听(40150)
01:44
对于右侧足底出现疼痛，多半可能是典型的足底筋膜炎症状，多发于扁平足患者，或者是患者穿了一双不太合适的鞋子，也可能引发足底筋膜炎症。因此建议患者首先要换一双比较舒适的软性鞋...
黄术│湖南省人民医院
2023/09/26 播放（78616）
01:35
走路脚底疼痛的原因包括足底筋膜炎和跟痛症。脚掌位置的疼痛就是足底筋膜炎，脚跟位置疼痛就是跟痛症，二者均由慢性劳损导致。因为人体全身的重量都落在脚部，脚底的软组织长时间受到...
王宇│北京大学第一医院
2023/11/09 播放（54544）
脚底发生疼痛的情况，考虑有没有发生外伤。外伤可能导致局部软组织发生损伤，甚至是骨折，引发出现脚底的疼痛。如果并没有发生外伤，多可能是日常生活中长时间的站立、长距离的行走以及走的...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/27 收听(25588)
"脚底心疼痛可以采取以下方法：1、如果是由于足底过于劳累所导致的脚底部筋膜炎，可以在运动后及时对脚底进行热敷以及按摩，可以缓解疼痛，症状严重时可以口服安康信。2、如果是由于剧烈...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/21 收听(40082)
01:47
脚底反射区疼痛，中医认为不同位置反映内脏亚健康状态，但西医认为足部疼痛绝大多数是足底肌筋膜炎或遮蔽筋膜炎的表浅软组织的疼痛。患者有明确的压痛点，同时活动后会加重。此种情况...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/19 播放（72514）
01:57
脚底是指足底，造成足底疼痛的原因，大概是两方面，一是足底自身的问题导致疼痛，比如常见的足底跖腱膜的炎症，病人通常是足弓有塌陷，受力因素引起。还有就是神经性的足底痛，这和腰...
余正红│河南省人民医院
2023/04/24 播放（44091）
01:57
脚底按摩时疼痛，说明人体某些脏器存在一定病变。脚底为倒立人形，脚趾代表头部，脚后跟代表人体足部，中间代表脾胃、肠胃，稍前部位代表肺，每个脚底部位相对应人体内脏部位，主要包...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/11/04 播放（96654）
"脚底灼热疼痛是怎么回事，有以下几个原因：第一、最多见的就是足底腱膜炎，足底腱膜是在脚底正中央的部位，当行走过多、经常负重行走，就会引起足底腱膜的高张力，引起出入足底腱膜的皮神...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/24 收听(33208)
"脚底疼痛常见的原因一般有以下几点：一、患者受到外伤后引起足底的骨折，所造成局部肿胀，而引起疼痛。此时，患者的疼痛往往剧烈，单纯口服药物无法缓解，需要尽快完善X线检查。明确骨折...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/04/26 收听(83496)
