高血压能喝枸杞子泡的水吗

2023-03-22 18:07

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高血压患者可以喝枸杞子泡的水,但是要注意食用的方法。
枸杞具有一定的温补作用。在食用枸杞的过程中,建议配合清热解毒的相关食物,这样可以中和枸杞火大的特性。高血压患者喝枸杞子泡的水的时候,不建议加入过量的糖,以免加重高血压患者糖代谢异常的症状。另外不建议喝过多的水,以免造成血容量的增加而加重血压的升高。对于高血压患者,建议低盐、低脂饮食,戒烟限酒,适当地运动,保持乐观积极向上的生活态度,要注意监测体重,注意保持健康的体重,尽可能地减轻压力。

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