治疗晕车小方法

2023-09-11 15:54

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晕车属于晕动症,前庭位于内耳,是负责人体平衡的器官,当汽车开动的时候,会有晃动,晃动可以产生刺激,刺激前庭,每个人的前庭对刺激有阈值,当刺激超过阈值的时候,就会出现晕车的表现。
晕车可表现为上腹部不适、头晕、恶心、出汗,严重者会有呕吐。如果出现晕车,建议闭眼,不要四处张望,尽量平躺,如果无法平躺可依靠椅背,避免过于晃动。上车前不要吃的过饱,以免呕吐不适。
尽量坐在可以开窗通风的地方,让司机开车保持平稳,避免颠簸。如果之前晕车,上车前可以提前一个小时左右服用晕车药,如乘晕宁等。建议平时进行前庭训练,以缓解症状。

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