减肥导致月经量少可以自行恢复吗

2023-12-15 20:42

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减肥导致月经量少能否自行恢复需根据患者个体情况而定,应具体问题具体分析,不可一概而论。
减肥的机制具有多样性,导致身体情况变化也存在多样性。某些年轻女性为了美而进行节食,节食过度会导致机体很大变化,特别是会影响到卵巢功能,有些人可以出现月经量少,甚至闭经。轻度的月经紊乱可以自行恢复,可以通过合理的饮食、适当的运动来恢复月经的情况。但是有些人减肥过度,特别是严重的节食以后,蛋白质缺乏,可以造成消瘦或厌食等,此时月经量减少或闭经会比较严重,有时候甚至不能自行恢复,需要进行药物干预。
月经减少的女性最好养成合理运动的习惯,促进血液循环,不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性,情绪保持平和,紧张、焦虑也会使卵巢功能紊乱。

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