减肥月经量少怎么回事

2023-06-28 14:05

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月经受每个女性体内激素水平产生变化。如果过度的节食减肥,会打乱体内的激素水平,造成月经量变少,甚至存在月经量异常,也会引起月经的不调。例如在运动减肥的时候,要适量的运动,而不是过度的运动,因为运动也会干扰体内的激素水平,会有部分的女性因为过度的运动,造成月经长时间不来,甚至长达10个月不来。在结合运动和饮食的时候,要进行科学的方法减肥,以免真的造成月经不调,造成不孕的几率发生。临床上还会有部分人,因为过度的减肥造成异常的出血,所以要引起高度重视。在运动减肥的时候,要适量的运动,不要超过1个小时,在1周当中要给休息的时间。在节食减肥的时候要均衡营养,补充蛋白质,避免多吃没有营养的食物或不吃饭,这时候也会影响月经量。

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