坐月子肩膀疼怎么办

2023-06-09 22:40

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坐月子肩膀疼可以通过下列方法进行处理:1、避免引起疼痛的原因,比如受凉或者劳损,一般尽量不要对着空调直接吹,不要久坐久站或者长期使用肩膀,这些姿势要改变。2、可以给予热敷,比如红外线、微波、盐袋、中药熏蒸,甚至其他的一些中医推拿按摩的方法,也有助于肩膀疼痛的缓解。3、如果十分严重,可能需要药物治疗。4、长期保守治疗效果不佳,要进行一些检查,进一步明确肩膀疼痛的具体原因。

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