剖腹产月子里可以吃虾吗

2023-12-05 19:31 收听:73622

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对于孕期营养问题的考量,每个人的生活习惯不一样,宗教信仰也不一样,但是除外生活习惯和宗教信仰,月子里的营养强调全方位、多渠道,多种营养成分并举的营养方式。因为月子是特殊的生理阶段,建议吃容易消化、没有刺激性或者刺激性很少、营养丰富的食物。虾含大量的蛋白质而且很容易消化,所以月子里可以吃虾。但是任何食物都有正、反两个作用,适量是最好的,少了营养不够,多了会造成胃肠道负担加重,甚至会引起其他问题。个别人会对海鲜过敏,如果除外过敏性体质就能吃,但是强调要适量。善意的给大家做提醒,在吃任何食物时要考虑食材新鲜和品质问题。如果是新鲜的虾且质量有保证,月子里可以吃,但是一定要适量,不能暴饮暴食。

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产后月子里能吃虾吗

荣春红中日友好医院

2023/07/22 播放(86452)

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