高血压患者能不能熬夜工作

2023-07-10 13:51 收听:50497

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高血压的患者不能熬夜工作,因为长期的熬夜会导致交感神经的兴奋性升高,体内儿茶酚胺等激素分泌过多,容易引起血压的波动,甚至引起心脑血管事件的发生。
高血压的患者需要积极的改善生活方式,要劳逸结合,避免劳累和熬夜,保证充分的睡眠,同时要戒烟限酒,清淡饮食,减少钠盐和脂肪的摄入,多吃蔬菜,合理安排工作和生活,生活要有规律,还要增加运动,控制体重等。
在积极改善生活方式的同时,还要合理选用降血压的药物,把血压长期控制在目标范围,在降压的同时还要积极的控制其它心血管危险因素。

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