腿怕凉怕冷是什么原因引起的

2023-02-23 07:31

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如果腿怕凉怕冷,在日常生活中,多是由于环境潮湿、气候寒冷、阴雨天气、过度疲劳、精神刺激和生活无规律等日常生活因素导致。在中医古典文献中就有记载,“营气不足,卫外之阳不固,皮毛宣疏,腠理不充,冒雨冲寒,露卧当风,则寒邪侵袭之而成”,描述的就是由于脾胃肝肾气血阴阳不足、卫外不固,以肾虚为本。此外,由于风寒之邪侵袭下肢关节,导致肌肉筋骨气血运行不畅,出现瘀滞经络,而形成腿怕冷怕凉的症状。
因此,在日常生活中,要注意适时添加衣物,防止受凉感冒。还要保持心情舒畅,避免情绪激动,要减轻关节活动,生活要有规律,必要时可以配合针灸、艾灸、中药熏洗等方式,以温经散寒、通络止痛。

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