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恐高的克服，主要有以下两种方法： 1、健康教育：对有恐高问题的患者介绍恐惧的特点、恐惧的来源以及恐惧的应对方式，还有对高处安全的保证和肯定。这些是让患者知道恐...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/20 播放（27329）
"恐高症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗和自我心理调整，具体如下：1、心理治疗的方法最常见，一般根据患者的病情、疾病严重程度，尤其是发病的诱因等因素综合考虑，选择适...
罗国帅│天津市安定医院
2023/02/23 收听(61784)
01:42
恐高可以分为一般人出现的恐高以及恐高症患者的恐高，具体情况如下： 1、一般人的恐高是在高处，特别是高处较陡立、陡峭，一般人都会有一定反应，但是不至于特别痛苦，...
张卫华│北京大学第六医院
2023/07/24 播放（96754）
"克服恐高的心理可以使用认知行为疗法、系统脱敏疗法、森田疗法、精神分析疗法等等，如果想要知道克服恐高的心理治疗步骤，最推荐的就是系统脱敏疗法。系统脱敏疗法一般分为三个主要的步骤...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/25 收听(57916)
恐高应该是病，这是焦虑恐惧症的一种类型，焦虑恐惧症包括很多不同的疾病类型，其中有一类恐惧症是对特殊的场景、特殊的物品、特殊的环境产生了极度紧张以及恐惧体验为特征的一种症状。根据...
张卫华│北京大学第六医院
2023/08/22 收听(48198)
"恐高症的人可以坐飞机，恐高症是一种恐惧症，主要表现为在乘坐飞机时出现担心、恐惧、害怕，而出现植物神经功能紊乱，如头晕、头痛、心慌、气急、心跳加快、胸闷、尿频尿急、胃肠功能症状...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/11/07 收听(72674)
"造成恐高的原因有很多，主要有以下几个方面：1、有可能出现了焦虑症、恐高症的问题，焦虑症、恐高症是非常常见的一种心理疾病，主要的表现就是非常容易紧张、焦虑，在高处的时候非常害怕...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/14 收听(87986)
"恐高是什么原因造成的？这个问题可以理解为恐惧症一般的常见的病因是什么，恐高症是恐惧症的一种具体表现。恐惧症的发生也是和多方原因相关的，并没有简单、单一的确定的原因。比较多见的...
张卫华│北京大学第六医院
2023/03/02 收听(62678)
"克服高考前焦虑症的方法主要有自我调整、心理调整，或者心理治疗，严重的时候可以考虑用药物进行治疗。自我调整主要集中于以下几个方面：1、一定要正视自己的焦虑问题，尤其是要认识到焦...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/19 收听(71208)
02:00
社恐是社交恐惧症的简称，也称社交焦虑症，患者主要表现为对社交困难和社交回避，患者常愿独处，不愿处于人较多的环境，且希望自己不被关注。社交恐惧症患者在上台演讲，或被多人注视...
崔界峰│北京回龙观医院
2023/05/07 播放（77114）
01:49
3D眩晕症是患者在使用3D效果的电影、游戏或手机时，出现眩晕的感觉，晕动由前庭功能导致的平衡障碍引起，可参考以下措施进行改善： 1、避免长时间、频繁使用3D效...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/06/28 播放（94610）
01:54
克服恐惧主要有以下几种方法： 1、恐惧往往因为自己过于清闲，大脑中想象出来的。如果生活很充实，就不会胡思乱想，恐惧也就会逐渐消失； 2、进行针对性...
陈琴│宜昌市第二人民医院
2023/05/27 播放（55908）
02:13
恐惧是人类生而有之的一种心理现象，包括很多高等动物都会有恐惧的发生，很多时候并不一定要去克服它。恐惧克服步骤如下：
1、恐惧和很多紧张不安一样，像潮水一样，具有涌...
曲姗│北京大学人民医院
2023/11/22 播放（63106）
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克服暴食症的常见方法如下： 1、治疗共患疾病：系统评估除暴食症以外有无其他疾病，暴食症是比较容易共患其他问题的疾病，比如共患抑郁、焦虑以及其他各种神经症。如果...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/21 播放（49659）
"有效的克服强迫症主要有以下几个方法：服药治疗的方法、心理治疗的方法以及自我调整的方法，具体如下：1、药物治疗的方面，目前治疗强迫症一线推荐的药物是舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/25 收听(93500)
01:27
克服社交恐惧症的方法在于逐渐使患者认识、了解其回避的环境，包括电影院、公交车等，使患者认识到在任何社交场合中或与他人的交往过程中所产生的担心、害怕仅为自己的情绪问题，无需...
鲁建瑞│国药北方医院
2023/06/07 播放（56356）
02:10
克服焦虑的方法包括以下几个方面： 1、需要正确对待社会上或者是自身经历的不良事件，比如丢失重要的财物、失恋、失业，同时要树立乐观的情绪和积极向上的心态，并且使...
邵自强│中日友好医院
2023/09/27 播放（50534）
"恐惧是一种负性的情绪体验，克服恐惧情绪的方法非常的多，在临床上，医生会根据恐惧的严重程度，给予不同的处理方案。对轻度或中度恐惧的患者，心理治疗是使用最多的方法，认知行为治疗能...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/08/07 收听(39340)
02:29
选择困难症实际上是焦虑症的一种表现，患者往往缺乏自信，从而影响他的选择及判断。比如在购物时，当面临很多同类商品时，由于内心不能有明确的判断，或者对自身的需求不是很明确时，...
喻小念│航空总医院
2023/05/07 播放（96576）
"社交恐惧其实它的核心症状就是显著持续的害怕，在公众面前可能出现羞辱和尴尬的社交行为，担心别人会嘲笑，负性评价自己的社交行为，并在相应的社交场合持续的紧张或恐惧，在别人有意无意...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/01/25 收听(46606)
