儿童补充营养吃什么

2023-08-03 14:45 收听:2185

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儿童补充营养,要在合理膳食,均衡饮食的基础上适当增加富含蛋白质的食物,如瘦猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋、奶等。需要补充营养的小儿,主要有体质偏瘦型或者有轻度营养不良的情况,大病初愈或患有消耗性疾病者,如肺结核、重症感染等。
这类儿童在补充营养时要注意孩子的消化功能,不可一次吃得过多,而要有计划的不断更新品种,并根据孩子的消化能力进行调整。除了蛋白质适当增加外,还要注意吃富含维生素与微量元素的食品,例如各种蔬菜、水果、坚果等,达到全面增强体质的目的。

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