小孩发烧后吃什么补充营养

2023-07-27 17:00

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小孩发烧之后,体力没有完全恢复,孩子的胃肠道消化功能也没有恢复和以前一样,最好可以吃的清淡,比较容易消化的食物。需要少食多餐,可以选择大米粥或者小米粥、米汤、烂面条或者藕粉、杏仁粉糊或者豆腐。
平时可以炖健脾补肾的粥给孩子吃,比如可以吃皮蛋瘦肉粥、猪骨汤或者鸡汤。煮汤的时候加2-3粒红枣,一点党参和山药,,具有健脾补肾的作用。
千万不能吃寒凉的食物,比如胡萝卜汤或者荠菜汤,也不要吃虾、蟹容易引起拉肚子的食物。

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