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"病人在骑自行车时有屁股疼痛现象，说明病人的臀部肌肉软组织反复受到外力刺激，产生损伤就会有疼痛现象。出现这种现象后需要病人停止骑自行车运动，应该卧床休息或洗热水澡进行坐浴，采用...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/26 收听(81354)
病人出现在骑完自行车后有屁股疼痛现象，可能是病人的骑自行车时间较长，使病人臀部受到的压力时间较长，就会发生臀部肌肉有损伤，出现疼痛。在治疗上，可以嘱咐病人及时的洗热水澡，或者采...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/29 收听(37372)
在日常生活中，病人出现骑自行车时间长，有屁股疼现象，是因为病人的臀部长时间受到压迫，发生了臀肌损伤，可以给予外用药物和口服药物进行治疗。外用药物可以外敷氟比洛芬凝胶贴、金黄膏、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/17 收听(63170)
"骑自行车膝盖疼痛通常是由于骑自行车过程当中，频繁的屈伸膝关节以及在行动过程当中受凉，会导致膝关节炎症堆积增多，对末梢神经产生刺激而出现膝关节的疼痛症状。出现这种情况之后要看膝...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/14 收听(38334)
骑自行车是一个很好的运动，减肥还是不减肥，要看运动量和持续的程度。如果骑车10分钟就想减肥不太可能，每天的运动量跟摄入的热量要有差，坚持下去，时间长就能够消耗身体里边储存的能量...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/13 收听(42642)
一般情况下，骑自行车时，下肢的关节会处于一直运动的状态，对于锻炼下肢的肌肉有好处。骑自行车时，呼吸会偏快，也可以锻炼双肺的呼吸功能，所以骑自行车对于身体的好处比较明显。但是骑自...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/07/31 收听(76588)
"骑自行车属于非常好的有氧运动，不仅可以锻炼心肺功能提高肺活量，促进骨骼健康，还能够塑造体态锻炼全身几乎所有的肌肉群，锻炼的结果也与训练的强度有关，运动的越多效果越好。骑自行车...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/09/12 收听(18398)
"骑自行车一般瘦的是下肢和腰腹部的位置，骑自行车用力主要是在下肢和腰腹部，所以塑形的效果也只是针对这个位置。很多求美者认为骑自行车会对下肢大腿位置导致增粗的效果，其实不然，要注...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/12 收听(23326)
"骑自行车出现膝盖的疼痛，原因主要有以下几个方面：1、由于膝关节本身就有髌骨软化症或者骨性关节炎等疾病，在骑自行车过程当中，由于膝关节用力以及过度的屈伸，导致膝关节软骨磨损更加...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/24 收听(73698)
"骑自行车膝关节的地方疼痛不舒服，可能是骑车的时间太长，局部的肌肉韧带疼痛。也可能是膝关节本身存在某些疾病，比如退行性骨关节炎，或者是半月板损伤，引起局部的地方疼痛不舒服。可以...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/13 收听(93054)
"自行车坐垫导致屁股疼，具体处理如下：第一、需要调整自行车坐垫，避免过硬，会长期压迫肌肉，造成乳酸堆积和炎症物质积聚，还可以引起局部肌肉的酸痛和僵硬，引起渗出，造成疼痛。第二、...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/02 收听(75148)
"病人骑自行车时如果时间过长或速度过快，可以发生膝关节部位的股四头肌肉、肌群损伤或出现膝关节内的软骨、半月板、滑膜、脂肪垫等组织损伤。病人会感觉膝关节部位有疼痛、肿胀，活动时伴...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(63642)
"骑自行车膝盖出现疼痛，常见以下几种原因：第一、髌骨轨迹运行不正，先天性原因导致髌骨偏向外侧，出现髌骨倾斜，会对股骨外髁造成一定程度的磨损。平时走路时症状比较轻微或者无症状，而...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/09 收听(23026)
"病人在骑自行车时有膝盖疼痛现象，是因为活动量过大，使膝关节肌肉始终处于紧张、收缩状态，肌肉内的压力逐渐增高会产生大量的炎症因子，可以刺激周围的神经产生疼痛。病人发生膝关节内的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/26 收听(20890)
01:44
如果患者骑自行车，尾椎骨出现疼痛，常见于以下几种原因： 1、局部受压：如骑自行车过程中尾椎骨持续受压，会导致局部疼痛症状，通常与血液循环障碍、软组织损伤有关，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/15 播放（86180）
01:40
膝关节类似机械轴承，是易损件。人从出生到20岁之前，关节的软骨在不断的代谢。20岁以后，关节软骨的再生能力比较差，40岁以后软骨基本不再生。所以只要运动，就会对关节有损伤...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/17 播放（87426）
"骑山地自行车屁股疼痛，可以通过以下几种方法解决：第一、山地自行车坐垫比较窄小，对臀部肌肉压迫较重，因此会导致臀部肌肉疼痛，可以改为宽大坐垫减轻局部压力，缓解臀部疼痛症状；第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/09 收听(61386)
01:29
通常情况下，每天骑自行车要比每天开车消耗能量更多，所以每天骑自行车可以减肥。因此在时间、体力、距离允许的情况下，每天骑自行车上下班是一个非常好的减肥方式。有一个医生，本来...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/12/29 播放（73600）
01:47
如果一切正常的孕妇，可以骑自行车，骑自行车属于比较好的运动，可以使每块肌肉得到较好的锻炼，还可以增加肺活量，另外灵活性、平衡性均可以得到锻炼。孕妇在孕早期时，相对稳定性较...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/27 播放（60878）
01:58
怀孕期间孕妇身体状况正常可以骑自行车，孕妇在孕早期时身体比较敏感，胎儿稳定性较差，因此孕早期活动量应稍微减少。孕晚期子宫增大明显，孕妇重心前移，稳定性变差，灵活性受到一定...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/13 播放（67684）
