骑山地自行车屁股疼痛，可以通过以下几种方法解决：
第一、山地自行车坐垫比较窄小，对臀部肌肉压迫较重，因此会导致臀部肌肉疼痛，可以改为宽大坐垫减轻局部压力，缓解臀部疼痛症状；
第二、臀部进行热水泡浴，水温保持为38-40℃，每次30-60分钟，每日一次，可以促进臀部肌肉血液循环，减轻肌肉劳损性疼痛症状；
第三、利用双脚支撑改变臀部负重，使臀部在骑行过程中不完全压在坐垫上，这样也可以缓解臀部肌肉受挤压程度，从而减轻臀部肌肉疼痛症状。
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"骑山地车导致屁股出现疼痛，这种情况是由于坐的时间比较久，导致皮肤、皮下组织以及坐骨结节滑囊位置出现炎症。另外，由于肌肉频繁的收缩活动就会导致局部形成劳损，炎症病灶出现疼痛感。...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/07 收听(70262)
"对于腰椎间盘突出的患者不建议骑山地车，在骑山地车的过程中需要腰部极度弯曲，可以导致椎体的挤压从而导致椎体内椎间盘的压力增高，加重椎间盘突出的症状，严重的可能会导致对神经、脊髓...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/10/30 收听(98674)
"腰椎间盘突出骑山地车并不好，因为山地车的位置和座位的设计使腰椎比较处于紧张状态，有腰椎向下塌腰的情况，这种情况对腰椎的肌肉并没有多少好处。同时，骑山地车使腰椎肌肉长期处于前屈...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/09 收听(50714)
"病人在骑自行车时有屁股疼痛现象，说明病人的臀部肌肉软组织反复受到外力刺激，产生损伤就会有疼痛现象。出现这种现象后需要病人停止骑自行车运动，应该卧床休息或洗热水澡进行坐浴，采用...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/26 收听(81354)
长时间骑自行车，通常会出现屁股双侧坐骨部位的疼痛。由于臀部与座位之间的摩擦而导致局部皮肤水疱，也可以出现局部的疼痛。长时间久坐对臀部的组织具有一定的压迫，随着时间的延长也可以出...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/05/23 收听(75952)
骑山地车时间长了对颈椎没有明显的益处，并且有可能会导致颈椎相关疼痛，活动不利的症状加重。原因主要有以下两个方面：一、骑山地车的时候身体呈现前倾的状态，头略微后仰，这种状态会导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/07 收听(75938)
病人出现在骑完自行车后有屁股疼痛现象，可能是病人的骑自行车时间较长，使病人臀部受到的压力时间较长，就会发生臀部肌肉有损伤，出现疼痛。在治疗上，可以嘱咐病人及时的洗热水澡，或者采...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/29 收听(37372)
在日常生活中，病人出现骑自行车时间长，有屁股疼现象，是因为病人的臀部长时间受到压迫，发生了臀肌损伤，可以给予外用药物和口服药物进行治疗。外用药物可以外敷氟比洛芬凝胶贴、金黄膏、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/17 收听(63170)
骑车引起屁股疼痛在日常生活中很常见，一方面可能由于骑车时间过长或者姿势不正确引起，另一方面可能是坐垫不合适或者坐垫过硬等导致骑车的时候屁股疼痛，需要查明原因对症处理。如果是由于...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/09/18 收听(13564)
"屁股疼，首先建议去正规医院就医，通过相应的医学设备检测，找到引起疼痛的原因，然后给出相应的治疗方案。如果是外伤引起的疼痛，建议休息，近期别进行剧烈的运动，可以口服活血止痛的药...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/07/22 收听(40480)
"关于屁股里面出现疼痛的原因，一般有两种情况：第一、患者有痔疮，尤其是外痔，这种情况非常容易引起屁股里面疼痛的感觉。第二、直肠内有溃疡的发生，这种情况也容易引起屁股里面有疼痛的...
张华山│聊城市第二人民医院
2023/08/14 收听(38602)
"屁股疼痛临床中最常见的原因就是长时间久坐或者重体力劳动导致骶尾部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛，主要表现为局部的刺痛或者胀痛，用手按压或者触摸时可诱发疼痛，坐硬板凳时也可以...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/20 收听(58780)
"屁股疼怎么办？屁股疼一般常见的还是屁股周围臀肌的筋膜炎，这个跟可能运动太多，过度劳累导致肌肉的劳损或者损伤，以及导致软组织的炎症有一定的关系。这时候就应该尽量避免做引起屁股疼...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/20 收听(19388)
"引起屁股疼痛的原因很多，一般常见的病因有肛裂、肛窦炎、血栓性外痔、肛周脓肿、内痔嵌顿以及肛管直肠癌等都可以引起屁股的疼痛。一旦出现屁股的持续疼痛，建议最好上医院普外科或者肛肠...
张大伟│锦州医科大学附属第三医院
2023/05/09 收听(18724)
"屁股疼痛最常见的原因是肛周疾病，临床包括混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿。肛裂多继发于习惯性便秘的患者，以青年人为多见，临床表现是排便时肛门疼痛，伴有便血，常常因为疼痛而导致患者...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/02/17 收听(54524)
"屁股中间疼痛一般与尾骨的增生、退变以及慢性劳损、外伤、先天性尾骨畸形引起的尾骨周围肌肉，及其韧带炎症有直接关系，也就是临床当中常说的尾痛症，这种尾痛症常见于中年妇女。如果尾痛...
李磊│泰安市中医院
2023/09/19 收听(27642)
"屁股里面出现了疼痛，最常见的就是坐骨神经受压。病人在疼痛的同时，还会伴有麻木以及下肢活动受限。还有可能是肌肉里面的占位性病变，常见的就是局部的神经纤维瘤或者脂肪瘤。如果病变的...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/15 收听(30226)
"出现屁股疼痛的症状原因如下：1、如果是臀部的肌肉酸痛，可能与腰肌劳损或者腰椎间盘突出有关系，因为腰椎和腰肌病变压迫到臀部的神经，能导致屁股疼痛的症状出现，需要行腰椎疾病的治疗...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/25 收听(94652)
屁股疼是一个很笼统的说法，具体要分为：第一、是哪个部位的疼痛；第二、是什么性质的疼痛；第三、疼痛出现的症状和持续的时间。具体来说，如果是肛门周围和肛门内部的疼痛，疼痛一般以胀痛...
王宏博│襄阳市中心医院
2023/05/04 收听(65486)
屁股里面疼，首先要明确有没有受过外伤，尤其是被人打了臀部或者臀部因为摔倒着地受伤所致，由于臀部的主要是肌肉组成，一般是不会出现疼痛的感觉，但是局部的包块或者皮肤破损等等，都可能...
王秀莲│潍坊市人民医院
2023/11/22 收听(62944)
