缓解上火嗓子疼的方法有哪些

2023-05-23 22:38

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上火的时候容易嗓子发炎,或者口腔溃疡,或者同时有咽喉部的溃疡,容易出现嗓子疼。可以多休息、多喝水,抽烟、喝酒的人要尽量减少抽烟、喝酒,同时要饮食清淡,避免吃刺激的、上火的食物,比如羊肉、辣椒,还有一些保养品、补品等。
要多吃蔬菜、水果,多喝水,要避免疲劳、避免熬夜,可以用茶杯接一杯热水,用热的蒸汽来熏嗓子,或者用一些代茶饮泡水喝,可以用胖大海、菊花、麦冬等泡水喝代茶饮。也可以含一些含片或者喷嗓子的喷剂,如双料喉风散、金喉剑等等。如果这些方法都不能缓解,就一定要及时到医院去做检查,检查咽部喉部扁桃体的情况,同时化验血常规、血沉、C反应蛋白等。

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