膝盖如何才能不受寒

2023-08-06 16:29

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要想膝盖不受寒,主要有以下几种方式:
第一、加强保护,尤其在环境有潮湿,或者是在寒冷的环境当中,局部加强注意保暖。
第二、应该适当的应用一些药物,祛风除湿的药物,口服或者是外用都可以。
第三、可以加强膝关节的一些功能锻炼,主要是加强自身的功能,这样能够促进机体的正常代谢,能够排除相应的一些寒气、湿气等,比如跑步、爬山或者是游泳都可以,只要能够做得下来的动作,都有利于膝关节康复。
在有受寒的状态下,不能确定是否存在受寒的情况,一定到医院就诊,行核磁共振检查是否里边存在一些积液,如果要是有积液,可以行关节穿刺治疗。

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