腰间盘突出饮食应注意什么

2023-02-08 17:03

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腰椎间盘突出症患者在饮食方面,应注意以下几项:首先要少吃冷食,从中医角度讲,冷食会导致身体血液淤滞,影响病人的康复。其次,慎食煎炸食物,煎炸、油腻食物可使患者出现便秘情况,使腹压增高,导致患者病情复发或者加重。患者要多吃含钙的食物,椎间盘病变要快速恢复时,需要在饮食中摄取足够量的钙,含钙量高的食物包括牛奶、豆制品、鱼虾等。患者要以清淡饮食为主,多吃水果、蔬菜,可以保护患者的胃肠道功能不受影响,同时可以适当的补充蛋白质,选择富含蛋白质的食物,例如瘦肉、动物肝脏、鱼等,多食含有维生素C的食物,如胡萝卜等。

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