腰间盘突出应注意哪些

2023-01-08 11:10

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腰椎间盘突出的病人要注意以下几点:
第一、卧床休息,卧床休息就是最好的治疗方法,通过卧床能够减轻椎间盘的突出,减轻对神经根的压迫,有利于疾病的康复。
第二、制动,腰椎间盘突出的急性期、水肿期一定要减少活动,卧床休息,不要做过多的锻炼,也不要下地做健步走、广场操等等这些锻炼。有的病人误以为腰椎间盘突出以后锻炼就可以康复,过早的锻炼反而能够使突出加大、疼痛加重,造成神经麻痹,所以一定要休息。
第三、一定要卧硬板床,最好采用木板床或者棕床,不要睡水床等这些软的床。这样有利于恢复腰椎的生理曲度,减轻突出物的大小。
第四、注意保暖,腰部最好佩戴腰围,既可以保暖,又可以防止突出物加大。

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