儿童能吃荔枝吗

2023-12-11 15:26

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  儿童可以吃荔枝,荔枝富含有多种维生素,多种糖类物质以及膳食纤维,是优质的食物,对宝宝的身体发育比较好,对于便秘的宝宝也是一个比较好的选择。但是食用时要注意不能过多的食用,要适量,摄入过多容易造成消化不良。  由于荔枝多采用了冷鲜保存,所以荔枝比较寒凉,食用过多容易伤脾胃,所以食用荔枝前,一定要将荔枝在室温内放置一段时间再进行食用。如果出现伤脾胃的情况,可以用小儿健脾散进行调理,也可以使用益生菌调节肠道功能。

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