西洋参怎样泡水喝

2023-11-12 11:34 收听:69856

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西洋参是益气养阴的药,而且有清热生津的功用,西洋参要看是整根的还是片状的。如果是整根的,就先清洗一下,放在杯子里头,用热水浸泡,因为是根,所以有效物质溶出的就比较慢,需要长时间的浸泡,当成代茶饮,一点点浸泡,就慢慢的便胀起来,吸收水分之后就胀发了,一直喝到没有药味就可以。如果是西洋参片,那比较简单,西洋参片薄,有效成分容易浸出来,抓一把洋参片,大概5-6g不到10g的样子就可以,放在水里头,用热水冲泡,一直喝到没有味道,甚至可以把洋参片嚼服,就这么泡就可以。

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