西洋参和黄芪能一起泡水喝吗

2018-12-03 16:27

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西洋参可以和黄芪一起泡水,进行代茶饮服用。西洋参的作用主要是益气养阴,偏向于滋阴的效果更好;而黄芪具有补气升阳、益胃固表的作用。二者相配伍,能够加强益气的作用,而西洋参同时又伴有滋阴的作用,适用于气阴两虚的人群。比如周身乏力、平时倦怠、不想动、气短、懒言、胸闷或者平时食欲差而口干、腰膝酸软,就可以用西洋参和黄芪一起泡水。如果阴虚的症状更明显,比如夜间烦热、不易入睡、睡眠多梦、手脚心喜欢放在被子外面,此时可以在其中多放枸杞一起配合,来加强滋补肝肾的作用。如果睡眠更差,可以在其中再加五味子来调节植物神经功能。

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